Ar šypsosi padaryti laimingą
Smiling neatrodo kaip itin sudėtingą aktą?:? Jūs jaustis laimingas emocijas, savo burnos, savo ruožtu kampų iki, skruostai pakelti ir jūsų akys vingiuoti. Bendras poveikis pasakoja išorinį pasaulį, kad jaučiatės laimingas viduje. Tai paprasta ir, daugeliu atvejų, visiškai spontaniškas. Mes paprastai šypsena nedarant bendromis pastangomis padaryti.
Iš tiesų, dauguma žmonių yra išjungtas nuo šypsena, kad mano pastangos išvaizdą, nes taip dažnai tai akivaizdu, kad tai klastotė. Tai nėra sunku aptikti netikrą šypseną - ji paprastai apima tik į burną, o ne į akis. Tikros šypsena, išvaizda iš kurių vienas konkrečius pakeitimus į akis, be to burną (ypač iš " crinkling; varnų pėdų " ir iš išorinių taškų akis nuosmukio) yra vadinamas Diušeno šypsena po neurologo Guillaume Diušeno. Atgal į 1862 jis nustatė veido raumenis dalyvauja spontaniškai šypsena [šaltinis: Lienhard].
Nepatogi išvaizda žemę, tyrimai atliekami per pastaruosius kelis dešimtmečius rodo ten iš tikrųjų galėtų būti naudinga gaminti netikrą šypseną. Daugelio ekspertų nuomone, šypsosi gali būti ne tik išorinis pasireiškimas laimingas jausmas. Ji iš tiesų gali būti suteikta galimybė sukelti laimingas jausmas. Tai visiškai priešinga, kaip dauguma žmonių šypsenos laimės ryšį, bet su vis daugiau įrodymų, patvirtinančių poveikį, atrodo, gali būti kažkas į jį.
Bet ar tai reiškia, kad jūs galite tiesiog išjungti kas blogai jausmą padirbta šypsena? Ar galite būti tikrai, nuolat laimingas žmogus, jei meistras išvaizdą?
Šiame straipsnyje mes pažvelgti į įrodymus dėl šypsenų sukelia laimę, pamatyti, kaip didelis poveikis yra ir sužinoti, jei yra ir kitų veido išraiška, kuri gali sukelti emocijas jie turėtų atspindėti.
1970 ir 1980, nemažai psichologai pateko į ant šypsenos mokslinių tyrimų veiklai, stebėtinai nuosekliai rezultatus.
įrodymų, kad Smiling Sukelia Laimė
1989 m psichologas pavadintas Robertas Zajonc paskelbtas vienu iš svarbiausių studijų apie emocinio poveikio gaminti šypsena.
Jo dalykai kartojasi balsis skamba, kad priversti savo veidus į įvairias išraiškos , Imituoti kai kurias pagalbines šypsena savybių, jie padarė ilgą " e " garsas, kuris tęsiasi burnos kampuose išorę. Kitos balsis garsai taip pat buvo išbandytas, įskaitant ilgas " u, " ., kurios verčia burną į tam Pouty išraiškos
Dalykai pranešė jaučiasi gerai p
[1] 