Muzikos terapija yra viena praktika ekspertai vis dažniau rodo, kad padėtų pakelti Bliuzas, ir gydant pacientus, kurie kenčia nuo problemų, kaip antai žalos, susijusių su kalbos sutrikimais ar demencija susijusių blogybių. Išsamūs tyrimai šioje srityje vis dar šiuo metu šiek tiek ribota, tačiau rezultatai iki šiol yra iš esmės pritaria pridedant melodingas terapija. Galų gale, sužadinantis mėgstamiausia daina negali pakenkti, o tik gali padėti
4:. Naudokite savo pinigus ką nors padaryti gražus kažkieno
Žmonės mėgsta pasveikinti save, kai jie įvykdyti nesavanaudiška, altruistinis veikti, pavyzdžiui, dovanoti labdarai arba padėti svetimas reikia. Nors šie dalykai tikrai yra gražus ir padaryti pasaulį cheerier vietą, ten tikrai nėra tokio dalyko, kaip tikrai nesavanaudiška aktą. Tai skamba šiek tiek ciniškas, bet MRT tyrimai rodo, kad kai mes darome tai gerumo aktas kažkam kitam, mes faktiškai gauti ką nors mainais - malonumą. Smegenų atlygis centras, regionas, kad aktyvuota, kai kažkas gero vyksta pas mus, taip pat ateina į gyvenimą, kai mes darome kažką gražaus kažkas
Tai reiškia, cheminių medžiagų, kurios gamina laimingas jausmus -. Kaip dopaminas - Potvynių mūsų smegenys, kai mes padengti už asmenį rinkliava į už mus automobiliu ar pasiimti papildomą cheeseburger už benamių vaikinas, kai mes iš pietų.
2008 tyrimas nustatė, kad žmonės linkę gauti laimingesni, kai jie išleisti savo pinigus kitiems. Neinformuoti dalyviai, kurie dirbo medicinos tiekimo įmonės gavo $ 5,000 premijas. Mokslininkai nustatė, kad darbuotojai, kurie praleido trečdalį ar daugiau savo pinigus kažkieno įmetė visa punkto didesnis ant penkių balų skalę laimės
Tai jūsų pinigai.; nusipirkti laimę su juo
3:. Savanoriu mėgstamiausia Priežastis
Jei tik šakojimasis per šiek tiek pinigų neužtenka įdėti šypsena ant veido, mano savanorystės asmeniškai. Jūs netgi galite gyventi ilgiau už jį. Taigi, kaip tai skiriasi nuo tiesiog pjovimo čekį savo mėgstamą labdaros? Na, vieną, svabiausia praleisti prasmingai laiką su kitais žmonėmis, žmonės, kurie dalijasi savo ypatingų aistrų ir interesus, ir su kuriais galima sudaro unikalų socialinį ryšį. Patyręs tarp savanorių, gali falsifikuoti naudingas ir ilgalaikius santykius ateityje komanda draugavimas.
Be to, ten yra galimybė pamatyti, kokį poveikį jūsų indėlis yra priėmimo pirmų rankų jaudulys. Tai vienas d
