Banana

bananus Ananasų pusryčiai Virpesiai Prep laikas 5 minutės
DERLIAUS Modelių 4 porcijas
ingredientai
2 puodeliai paprasto be riebalų jogurtas 1 gali (8 uncijos) grūsti ananasų sulčių, nenusausintos 1 prinokusių vidutinio bananų 8 pakelių cukraus pakaitiniai 1 šaukštelis vanilės 1/8 šaukštelio maltų muskato 1 stiklinė ledo kubeliai Šviežios ananasų griežinėliai (neprivalomas) Paruošimas:

Vieta visi maišytuvo ingredientai. Uždenkite; Plakite iki vientisos masės. Supilkite į 4 aptarnaujančių akinius. Garnyrai su ananasų gabalėliais.

Patarimas Šis receptas yra puikus šalies ar kitos specialios proga. Tiesiog dukart ingredientas sumas, todėl jūs turite pakankamai, kad kiekvienas galėtų mėgautis! Šis receptas pasirodo: Virpesiai ir Plaktuvai Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 puodelis Fiber 1 g Angliavandenių 27 g Cholesterolis 2 mg sočiųjų riebalų <1 g viso riebalų: <1 g Kalorijos iš riebalų 2% Kalorijos 140 Baltymų 8 g Natrio 95 mg mitybos MAINAI Pienas 1/2 Vaisiai 1-1 /2