Tai geriausia kombinacija ananasų sulčių, romo ekstrakto ir kokoso ekstraktu yra puikus būdas pritraukti į tropikus skonį į Jūsų šalis
INGREDIENTAI
3 puodeliai vandens 10 nesmulkinti gvazdikėliai 4 kardamono ankščių 2 lazdos cinamono 1 pinta mažai riebalų pi ñ a. Colada šaldyto jogurto, suminkštintas * 1 skardinė (12 uncijų), sušaldytos ananasų sulčių koncentratas, atšildyti 1- 1/4 stiklinės citrinų Seltzer vandens 1-1 /4 arbatiniai šaukšteliai romo ekstraktas 3/4 šaukštelio kokoso ekstraktas (neprivaloma) Mint šakelės (neprivaloma) * gali pakeisti ananasų šerbetas mažas riebalų pi ñ a Colada šaldyto jogurto. Naudodami ananasų šerbetas, naudokite kokosų ekstraktu daugiau autentiško skonio. PARUOŠIMAS:
Kombainas prieskoniais vandenyje, sušaldyti jogurtas ir sulčių koncentratai mažų Punch dubenėlį ar ąsotis. Maišykite, kol šaldyto jogurto ištirps. Sudėkite Seltzer vandens, romo ekstrakto ir kokoso ekstraktu, jei pageidaujama. Garnyrai su mėtų šakelių
Šis receptas pasirodo:. Punch Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1/2 puodelio Natris 14 mg baltymo 2g pluošto <1 g Angliavandenių 21 g Cholesterolis 2 mg sočiųjų riebalų pėdsakų g viso riebalų <1 g Kalorijos iš riebalų 1% Kalorijos 93 Dietiniai birža: Krakmolas 1/2 Vaisiai 1