Kaip Ieva gundė Adomą su obuoliais, galite pastebėti, kad šis nuostabus desertas yra tikrai galutinis liesti laimėti ilgalaikę meilę, kad ypatingą kažkas jūsų gyvenime. ... ypač, kai jis arba ji sužino, kad yra tik 246 kalorijų, 2 g riebalų ir beveik nėra porcijoje šio turtingo skonio smulkmena cholesterolio.
ingredientai
1/2 puodelio neriebios (nugriebti) pieno 1-1 /2 arbatiniai šaukšteliai kukurūzų krakmolo 4-1 /2 arbatinius šaukštelius tamsiai rudos cukraus 1 kiaušinio baltymas 1/2 arbatinio šaukštelio aliejaus 1/2 arbatinio šaukštelio rapsų vanilės 1/2 šaukštelio romo ekstrakto, padalintas 1/4 puodelio nesaldinto obuolių sidro, padalintas 2 šaukštai razinų 1/2 šaukštelio malto cinamono 1 stiklinė nuluptų ir susmulkintų Golden delicious obuolių 1 stiklinė 1/2-inch angelas maisto pyragas kubeliai, padalinta PARUOŠIMAS:
Apjungti 2 šaukštai sidro, razinomis ir cinamonu Vidutiniame inde; duoti virš vidutinio mažos ugnies virti. Pridėti obuolių ir kepkite, kol obuolys yra šakinio švelnus ir visas skystis buvo absorbuojamas, dažnai maišydami. Nuimkite nuo ugnies; atidėtos atvėsti.
surinkti, įdėkite 1/4 puodelio tortas kubeliai apačioje 2 mažų smulkmena ar desertas patiekalų. Kombainas likę 2 šaukštai sidro ir 1/4 šaukštelio romo ekstraktas nedidelį dubenėlį; gerai išmaišykite. Šaukštas 1-1 /2 arbatinius šaukštelius sidro mišinys per pyragas kiekvieno patiekalo. Į viršų kiekvienas su 1/4 Custard mišinio ir 1/4 puodelio virtų obuolių mišinys. Pakartokite sluoksnius. Patiekite iš karto. . Garnyrai su šviežių mėtų, jei pageidaujama
Šis receptas pasirodo: smulkmenos &parfaits Mitybos informacija: Natrio 117 mg baltymo 6 g skaidulinės 3 g Angliavandenių 53 g Cholesterolis 1 mg sočiųjų riebalų <1 g viso riebalų: 2 g kalorijų iš riebalų 6% kalorijų 246 Dietiniai birža: Vaisiai 1-1 /2 Krakmolas 2