1 kvorta šviežių braškių 1 puodelio paprasto neriebaus jogurto 1 šaukštas apelsinų sulčių 1 iki 2 arbatiniai šaukšteliai medaus cinamono PARUOŠIMAS:
Šis receptas pasirodo : . Kompotus &fondiu Mitybos informacija : Porcijos dydis : 1/4 viso receptas Natrio 41 mg baltymo 4g Fiber 4 g Angliavandenių 16 g Cholesterolis 4 mg sočiųjų riebalų 1 g viso riebalų 1 g Kalorijos iš riebalų 14 % kalorijų 88 Dietiniai MAINAI : Vaisių 1 Pienas 1/2