Medus Whole

Medus sveikų grūdų duona DERLIAUS Modelių 8 iki 10 porcijų
ingredientai
3 puodeliai visa kvietinių miltų, padalintas 2 puodeliai šilto (ne karšto) nenugriebto pieno 3/4 iki 1 puodelio visi universalūs miltų, padalintas 1 /4 puodelio medaus 2 šaukštai augalinio aliejaus 1 pakuotė (1/4 uncijos) aktyvus sausų mielių 3/4 arbatinio šaukštelio druskos PARUOŠIMAS: Rīga, lėtai viryklė Kryptys

Spray 1-kvorta Puodai, Suflė é indų ar kito aukšto dvipusis kepimo skardą, kad telpa į lėtai viryklė su nonstick virimo purkštuvu. Kombainas 1-1 /2 puodeliai visą kvietiniai miltai, pienas, 1/2 puodelio visi universalūs miltų, medaus, aliejaus, mielių ir druskos Dideliame dubenyje. Beat su elektriniu mikseriu vidutiniu greičiu 2 minutes.
Pridėti likę 1-1 /2 puodeliai visas kvietinių miltų 1/4 puodelio 1/2 puodelio visi universalūs miltų, kol tešla nebėra lipni. (Jei maišytuvas turi sunkumų maišymo tešlą, sumaišykite likusius miltus su mediniu šaukštu.) Perkėlimas į paruoštą indą.
Padaryti folijos rankenos (žr 00 psl.) Vieta patiekalas lėtai viryklė. Uždenkite; virėjas aukštos 3 valandų arba tol, kol kraštai paruduos.
Naudokite folija rankenos pakelti patiekalą iš lėtai viryklė. Leiskite pastovėti 5 minutes. Unmold ant grotelių atvėsti
Šis receptas pasirodo:. Pagrindinis Dough Mitybos informacija: Natrio 251 mg baltymo 10 g skaidulinės 6 g Angliavandeniai 53 g Cholesterolis 9 mg sočiųjų riebalų 2 g Iš viso Riebalai 6 g Kalorijos iš riebalų 19 % Kalorijos 297 Dietiniai birža: Riebalų 1 Krakmolas 3-1 /2