Naršyti straipsnį Kiek kalorijų yra vyno? Įvadas į kiek kalorijų yra vyno
Vyno gali būti puikus papildymas gražus valgį, draugiškas susibūrimo ar ramioje naktį namuose. Yra vynai, kurie pagaminti specialiai sustiprinti ir išryškinti jūsų mėgstamų maisto produktų skonį. Ir ten moksliniai tyrimai rodo, kad yra medicinos naudos vartoja prižiūrimi kiekius vyno. Bet tik todėl, gerti vyną gali būti sveikas nereiškia, kad jūs turite nemokamą kamuolį atsiduoti - ypač jei jūs dietos. Į gėrimų kalorijų, ypač su alkoholiu, tikrai gali pridėti.
Štai vyno kategorijų sąrašas su, kaip, kiek kalorijų galite tikėtis rasti viename butelis, 750 ml (25,4 skysčio uncijos sąmatą ), vyno, nebent kitaip paženklintas:
Vynai, tokių kaip Port, Sherry ir vermuto yra kalorijų skaičius didžiausias , Tačiau, kaip taisyklė, kai tinkamai įteiktas, šios veislės bus įteiktas mažesniuose akinius nei standartinis vyno taure [šaltinis: Stevens]. Su kitų vynų faktinė suma kalorijų jums suvartoja tikrai priklauso nuo stiklo jūs naudojate, kuri diktuoja faktinį Porcijos dydis dydžio. Kaip nurodyta pirmiau, tipiškas butelis užima šiek tiek daugiau nei 25 skysčio uncijų vyno. Taigi, jei jūs naudojate 4 uncijos dydžio akinius, vienas butelis yra šeši porcijas. Jei naudojate didesnius akinius, pavyzdžiui, 6 uncijos dydžio akinius, vienas butelis yra keturi porcijas. Turint tai omenyje, galite apskaičiuoti savo kalorijų vienai porcijai -. Pavyzdžiui, raudonojo vyno taurė gali būti arba 100 arba 125 kalorijų
Jei esate susirūpinę, maistinės vertės, susijusių su vyno arba esate ant dietos, jūs galbūt norėsite pažvelgti anapus kalorijų skaičius. Apsvarstykite tai - 5 uncijų šampano yra maždaug 40 miligramų natrio ir 2,7 gramų angliavandenių
Jei norite sužinoti daugiau apie vyno ir susijusiomis temomis, aplankyti kitame puslap
[1] 