Naršyti straipsnį Kas Ceratonijos? Kas yra Ceratonijos?
Q. Pasakykite man, tarp saldžiavaisio pupmedžio, šokolado ir privalumų skirtumus, jei tokių yra, saldžiavaisio pupmedžio per šokoladu.
. Ceratonijos yra atogrąžų pod, kad yra saldus, valgomieji celiuliozės ir nevalgomi sėklas. Po džiovinimo, minkštimas yra skrudintų ir žemės į miltelius, panašus kakavos miltelius, bet neturi tokio paties skonio ir tekstūros šokolado.
Kakavos milteliai ir šokoladas taip pat atėjo iš atogrąžų ankštimis. Ankštys palaikykite kakavos pupelės, kurios yra perdirbamos į kakavos ir šokolado. Kakavos milteliai ir šokoladas yra junginiai manoma, kad sumažinti arterijų užsikimšimo apnašas ir mažesnę vėžio riziką. Nors alergija šokoladui yra reti, kai kurie žmonės pranešti apie nepageidaujamas reakcijas, pavyzdžiui, migreną galvos skausmą.
Vienas valgomasis šaukštas nesaldintos saldžiavaisio pupmedžio miltelių turi 25 kalorijas, be riebalų, ne sočiųjų riebalų, nėra cholesterolio, o 6 gramų angliavandenių. Palyginimui, vienas šaukštas nesaldintos kakavos milteliais yra 12 kalorijų, 1 gramas riebalų, be sočiųjų riebalų, nėra cholesterolio ir 3 gramai angliavandenių.
uncija už unciją, tada, karamelinį baras pagamintas su saldžiavaisio pupmedžio turi apie tą patį kiekį riebalų ir kalorijų, kaip šokolado, nors skonis ir tekstūra skiriasi. Tačiau, skirtingai nei kakavos miltelių ir šokolado, saldžiavaisio pupmedžio yra be kofeino. Ceratonijos taip pat yra tris kartus daugiau kalcio, nes kakavos miltelių.
Nors nesaldinti saldžiavaisio pupmedžio milteliai gali būti natūraliai saldesnis nei kakavos miltelių, saldžiavaisio pupmedžio yra ne taip kvapnus kaip šokoladas. Norėdami pakeisti saldžiavaisio pupmedžio miltelių kakavos miltelių, pakeisti viena dalis kakavos 2-1 /2 dalių saldžiavaisio pupmedžio miltelių masės. Saldžiavaisio pupmedžio lustai gali būti lengvai pakeista šokolado gabaliukais receptai.
Jei nuspręsti įtraukti saldžiąsias ceratonijas produktus į savo valgio planą, būtinai perskaitykite etiketes! Jūs norite žinoti, kas buvo įtraukta į saldžiavaisio pupmedžio produkto ir ką kalorijų, riebalų, ir angliavandenių skaičiuoja produkto yra
Peržiūrėti šiuos straipsnius sužinoti daugiau apie saldžiavaisio pupmedžio ir kakavos.
Nemokama Paleisti video G
[1] 