ėtų būti. Išsiskirti bagažą yra sunku, tačiau ekspertai sutinka, kad gali būti padaryta.
Net jei jūs tapsite efektyvumo modelis, jūs turite elgtis nutrūkus ir ramiai, ypač jei esate darbo tėvų. Kadangi jūs turite visą šį naujai atrastą laiką, kiti manote, kad galite organizuoti mokyklos bake arba paleisti atostogų partijos komiteto. Išmokite pasakyti "ne", mandagiai, bet tvirtai ir neleisk sau gauti roped į papildomų projektų, kurie nesate domina ar kad nėra būtina. Jūsų laikas yra brangus. Neleiskite kitiems pavogti iš jūsų
Jei manote, kad jums praleisti visą savo laiką valymą, kai jūs namuose, apsvarstyti galimybę sumažinti savo lūkesčius šiek tiek.
Sužinokite, kaip ignoruoti smulkius sujaukia, kad nėra sveikatos arba saugos pavojų.
Praktikos bendrauti aiškiai. Sutaupysite laiko, jei jūs suteikiate ir gauti tikslius nurodymus ir užduotis yra padaryta teisingai pirmą kartą.
Negalima auka mitas, kad darbų atlikimo geriausiai matuojamas dirbtų valandų.
pripažinti, kad laimingesni namų gyvenimas lems jums yra labiau pasirengę imtis darbo iššūkius, kuriuos turėtų suteikti jums pasitikėjimo užduoti savo viršininkui apie tvarkaraščių variantų.
Naudokite savo važinėti protiškai perėjimo, apibrėžiant tarp sienos darbas ir namo.
Išjunkite telefoną ir kompiuterį, ir atbaido su darbu susijusių problemų iki rytojaus.
Suplanuokite mažą paros laiko pailsėti, ir atidėtos laiko kiekvieną savaitę mėgstamiausią veikla. Dėmesys bendrauti su savimi, savo draugais ir šeima. Kai plėtoti santykius su savo ratą, galite atsiremti į juos pagalbos, - ir, žinoma, atsakyti natūra per savo sunkiais laikais. Norėdami gauti, kad viskas svarbų asmeninį laiką, pabandykite prekybos auklės pareigas su draugais ir kaimynais gauti naktį išjungti ir sumažinti vaikų priežiūros išlaidas [šaltinis: Rauh].
Ar jūs pasiryžę iššūkio rasti pusiausvyrą? Imtis tolesnių veiksmų su kitame puslapyje nuorodas.
Page
[1] [2] [3] [4]
