Welch kalba buvo 2009 metų birželio mėnesį. Nuo tada, tūkstančiai amerikiečių neteko darbo arba nerimauja dėl bedarbių [šaltinis: "Goldman] galimybe. Teikti sunkiais laikais yra sunku, bet tai ne mažiau svarbu išlaikyti tam tikrą asmeninio pasitenkinimo regimybę. Pagal Mayo klinikos, dvigubos karjeros poros vis dažniau, o tai apsunkina priėmimo ir išlaikyti įsipareigojimus už darbą [šaltinis: Mayo klinikos]. Tai taip pat reiškia, kad namų ūkių su vaikais, abu dirbantys tėvai jaučia dirbti visą darbo dieną, o bando pakelti šeimos spaudimą. [Šaltinis: University of Chicago News tarnybos]
Kai kurios moterys pasirenka turėti vaikų, jie gali būti užkrauta suvokimas, kad jie mažiau skirta dirbti. Nors motinystės atostogos federaliniu apsaugotas, kad radote laiko išjungti praleisti su naujagimiu gali pakenkti motinos karjerą [Šaltinis: FamilyEducation.com]. Priklausomai nuo darbo vietos kultūrą, subjektyvūs veiksniai, pavyzdžiui, matomumas - Kaip jūs pastebima ir juntama visame biure - gali būti toks pat svarbus kaip objektyvių veiksnių efektyvumą. Kaip sakė Welch, jūs vargu ar bus skatinamas jei esate " ne ten sankaba " [Šaltinis: Tunas, Liublinas]
Čikagos universiteto mokslininkai nustatė, kad skauda tiek tėvai ir vaikai, kai jie negali praleisti tiek daug laiko kartu, kaip jie naudojami, ypač jei ji sukuria atitolimo jausmas arba. nepriežiūros iš vaiko perspektyvos. Jei tėvai pabrėžė, išnaudotos arba nusiminusi, kai jie grįžta namo po ilgos dienos, vaikai gali jaustis atsakingi, o tėvų neigiamos emocijos gali sukelti srovelė žemyn poveikį. Tačiau tyrimai parodė, kad motinų sumažinti stresą praleisti laiką su savo šeimomis, ir tėvų, kurie praleido daug laiko su savo vaikais, buvo mažiau linkę leisti darbo rūpesčius kėsinamasi į šeimos laiką [šaltinis: University of Chicago Naujienos Biuro]. Whatever you do, neleiskite sau jaustis kalti už tai, kad dirba iš tėvų ir šeimos.
Atminkite, kad, net jei jūsų vaikai yra jūsų didžiausias rūpestis, jūs vis dar turite rūpintis Nr Būk -. 1. Kitame puslapyje, mes aptarsime, kaip jūsų darbo ir gyvenimo pusiausvyra turi įtakos jūsų savijautą.
Būties perkrautas
Efektai Net jei jūsų darbas nėra priimti jus toli nuo namų pernelyg The stresas gražu perkrautas gali turėti įtakos
