Vienas iš būdų palaikyti ryšį yra paprasčiau planuoti laiką kartu. Blokuoti laiko savo kalendoriuje savo vaikams ir palaikykite sau į jį. Šis paprastas veiksmas sustiprina tai, kaip svarbu jūsų vaikai yra jums laišką ir suteikia jums galimybę pasikalbėti apie bet kokią temą, įskaitant su rūkymu.
Laikydami kiekvieno susitikimus ir veiklos kalendorius padeda šeimos jaučiasi labiau prijungtas. Pamatysite savo popamokinės veiklos, kad jūs norite dalyvauti [šaltinis: Riordan]. Be to, ji leidžia jums planuoti šeimos laisvalaikį veiklą.
Nors užimtas tvarkaraščiai ne visada leidžia ją, valgyti maistą kartu reguliariai yra puikus būdas mėgautis vienas kito kompanija. Per šį ramiam laiko galima atrasti, jei jie daro jokių problemų ar reikia patarimų tvarkymo situaciją su savo draugais.
Kai ateini namo iš darbo, apie tai pasakykite savo vaikams kažką apie savo dieną, ypač jei tai juokinga ar neįprasta. Šansai yra, kad jūsų vaikai bus atverti ir papasakoti apie savo dieną per daug, ką jie padarė ir draugai jie praleido gyvenimą.
Kai jūsų vaikai kalbėti, klausytis ir užduoti klausimus. Tai rodo Jūs vertinate savo nuomonę ir padeda jums suprasti savo perspektyvą. Įsitikinkite, kad jie jaučiasi patogiai kalbėti apie ką nors, įskaitant jų nuomonę dėl rūkymo.
nustatymas ribas savo vaikams suteikia jiems aiškią kryptį ir daro juos jaustis saugus. Sukurti neturi rūkymo taisykles savo namuose, būtinai juos įgyvendinti visiems, įskaitant šeimos narių, svečių ir kiti lankytojai.
duoti savo vaikams atsakomybę, pavyzdžiui, organizuojant rūsyje ar rūpinimasis augintiniu, stato jų savigarbą. Ji taip pat daro juos jaustis labiau " suaugusiųjų, " kuris gali sumažinti jų poreikį gauti, kad nuo rūkymo naudą.
Jūs negalite apsaugoti savo vaikus nuo visų pasaulio pavojų, bet būna prijungtas, galite padaryti, ar jie pasirinkti skirtumo rūkyti. 
[1] [2]