Koks yra geriausias būdas išlaikyti savo vaikus nuo bando cigaretes?
Jūs gerai žino rimtų sveikatos riziką, susijusią su cigarečių rūkymas, ty plaučių vėžys, širdies ligos, emfizema, negalios ir ankstyvos mirties. Jūs taip pat girdėjau, kad rūkymas gali būti tramplino į kitų vaistų, tokių kaip marihuana ar kokaino vartojimas [šaltinis: partnerystės dėl tabako Nemokama Maine]. Štai kodėl jūs tikrai nenorite, kad jūsų vaikai rūkyti, ir jūs tikrai nemanau, kad jie bus.
Nors dauguma tėvų pasidalinti šį optimizmą, priešingai jų lūkesčiams, daugiau nei 2,8 mln vaikams pagal amžių 18 yra einamieji tabako vartotojai, ir 400,000 jaunimo tampa kasdien rūkaliai kasmet Jungtinėse Valstijose [Šaltinis: Riordan]. Dauguma išbandyti savo pirmąją cigaretę tarp 11 ir 13 metų amžiaus, nors daugelis pradėti anksčiau. Be Jungtinėse Valstijose " stebėsenos ateitis " Tyrimas, 8.8 proc aštunto skyriaus studentams pranešė, kad jos pirmojo rūkyti iki penktos klasės [šaltinis: Riordan].
Rūkymas yra labai priklausomybę, netgi labiau nei marihuana, alkoholio ar kokainas. Vaikai gali tapti labai priklausomi vos kelioms dienoms po to, kai pirmą kartą eksperimentuoti su tabako gaminiais. Ir anksčiau vaikai, kai jie pirmą kartą išbandyti cigarečių, tuo didesnė jų tikimybė galiausiai tampa reguliarus rūkalius, ir mažiau tikėtina, jie mesti [šaltinis: Riordan].
Taigi, kaip jums išlaikyti savo vaikus nuo bando cigaretes? Ar jūs žinote tai ar ne, kaip tėvų, jūs esate vienas iš didžiausių įtakų savo vaikų gyvenimus. Paprasti veiksmai, kuriuos atliekate, pavyzdžiui, sėdi nerūkomo skyriuje restorane, o ne rūkyti save, turėti poveikį. Neigiamas požiūris turite apie rūkymą ir komentarus galite padaryti apie cigarečių įtakoti savo vaikus. Ir nuomones Jūs balso apie tabako kompanijų su savo draugais ir šeima, taip pat yra svarbūs formavimo savo vaikų perspektyvą. Bet, geriausias būdas išlaikyti savo vaikus nuo bando cigarečių palaikyti ryšį. Spauskite priekį išmokti.
Kaip palaikyti ryšį su savo vaikais
praleisti laiką su savo vaikais anksti lengviau palaikyti ryšį visą jų auginimo metais. Jūsų dalyvavimas juos veda per gyvenimo posūkiais ir apsukų, ir moko juos, kaip priimti sudėtingus sprendimus, pavyzdžiui, ar ne bandyti cigaretes
Vaikams yra mažiau linkę rūkyti, kai tėvai dalyvauja savo gyvenimą [šaltinis:. Partnerystė tabako-Nemokama Meino]. Palaikyti ryši
[1] 