Kaip Kuko Gurmanams miltų Vaikams
Vaikų mityba buvo karšta tema naujienas, iš Michelle Obamos kampanija prieš vaikystėje Nutukimo naujo nevertinti mokyklinių pietų [šaltinių: Hall ir Hellmich, ENG] mitybą. Praplėsti vaiko maisto patirtimi galite atidaryti jį iki maistingus maisto produktus veislę ir padėti jam nustatyti sveikesnę mitybą visą gyvenimą tendencijos
". Nėra nieko liūdniau man pamatyti, nei suaugusiojo, kuris tik valgo tie patys penki maisto produktai, vėl ir vėl, " sako Sara Krieger, registruotų dietologas ir atstovė Amerikos dietologų asociacija. " Jūs esate nepasinaudos maistinių medžiagų, kai jūs darote, kad ".
Nors nėra jokio būdo būti tikri, kad jūsų vaikas bus nuotaikinga valgytojas, suteikiant jam galimybę išbandyti naujus maisto produktų ir naujų maisto produktų derinių pasiūlymai jam galimybę peržengti tipiškas vaikų bilieto
". išrankūs valgytojai iš nebūtų veikiami, o ne skatinami, " sako Bethany Thayer, MS, įregistruota dietologas ir atstovė Amerikos dietologų asociacija. " Tai tėvų darbo atskleisti ir įsitikinkite, kad jie mačiau maisto ir žinoti, kad šie maisto produktai egzistuoja; tai vaiko darbas išbandyti maisto ir nuspręsti, ar jam patinka tai ar ne ".
Tėvai turi galimybę mokyti savo vaikus apie maisto produktų asortimentą, įskaitant tuos, kurie gali būti gurmanų. Tačiau, jūs norite būti atsargūs, kaip jūs požiūris šiuos naujus maisto su savo vaikais. Pristatydamas foie gras su vytintų špinatais pusėje gali būti ne geriausias būdas skatinti naujų maisto pasirinkimo.
Šiame straipsnyje mes pažvelgti į kai įtraukimą gurmaniškų ingredientų į valgį savo vaikais patarimų. Mes taip pat pažvelgti į keletą būdų, kaip paversti klasikinius vaikas favoritus į daugiau gurmaniškų patiekalų
ožkiukų Gourmet Ingredientai
apibrėžimai ". Gurmaniško valgio " skiriasi. Ką vienas asmuo mano gurmanų patiekalas gali būti labai įprastas maistas kito asmens mitybą. Tai ypač aktualu šiandienos vaikams. Pagal analizės JAV surašymo 2000 JAV gyventojų tapo etniškai ir rasiškai įvairi per pastarąjį pusmetį amžiuje, ypač pastaraisiais dešimtmečiais [šaltinis: Hobbs ir Stopps]. Šią augimo tendenciją sukėlė kai kurių Amerikos maisto lengvatas, kurios atspindi šios etninės ir rasinės įvairovės [Šaltinis: Ballenger ir Blaylock] pamainomis.
Bet vis vaikus įmonė už maisto produktų, jie nau
[1] 