Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> šeimos >> auklėjimas >>

Kaip padėti vaikui, kuris turi problemų Falling Asleep

steigimo miegą ritualą ir teikti pereinamąjį objektą, kurie abu jums skaityti apie vėliau šiame skyriuje.

Galite pastebėti, kad net ir po savaites ar mėnesių miega visą naktį, jūsų bamblys pradeda keltis ir verkia į vidury nakties be jokios aiškios priežasties. Jūsų mažylis gali patirti atskyrimo nerimas - ji gali reikėti patikrinti, įsitikinkite, kad jūs tikrai dar ten. Šie nelaimingi prabudimai ilgainiui sustoti. Tuo tarpu, tačiau, jūsų pačių gerovei, taip pat jūsų bamblys, jums reikia išlaikyti trumpas laiko praleidžiate su ja sumą, kai ji atsibunda, ypač jei šie prabudimai pasitaiko kiekvieną naktį. Kitą kartą, kai ji atsibunda verkia, padrąsinkite ją ir įsitikinti, kad ten ne kažkas graužia ją fiziškai (pavyzdžiui, drėgnas arba purvinas vystyklų, šaltoje patalpoje arba nevalgius). Pabandykite išleisti naktinė savo kambaryje ir todėl, kad mėgstamas žaislas arba antklodė yra pasiekiamas. Jei ji vėl pažadina, eikite į jos bet ne pasiimti ją aukštyn; palikti ją savo lovelę, kaip jūs paglostyti ją ir pasakyti jai, kad visi kiti miega. Jei ji ir toliau pažadinti jus, paguosiu ją iš savo kambario duris; leiskite jai jus pamatyti ir pasakyti jai, kad viskas yra gerai, bet, kad atėjo laikas miegoti. Galiausiai, jei jis ir toliau, tiesiog paskambinkite jai iš savo kambario ir nuraminti ją, kad viskas gerai. Galų gale, ji išmoks, kad tuo metu, kai ją myli ir rūpinasi ja, atėjo laikas miega.
Dviejų su puse iki penkerių metų

miego poreikiai ikimokyklinio amžiaus labai smarkiai skiriasi. Paprastai, tačiau ikimokyklinio amžiaus miegoti apie 11 valandų tiesiai per naktį. Nors jie paprastai reikalauja trumpą popietę NPP šio laikotarpio pradžioje, iki to laiko jie yra penkios, dauguma atsisakė napping. Vis dėlto, įkurti " ramų gyvenimą " arba " poilsio laikas " vidurdienį yra gera idėja, net jei jūsų Ikimokyklinukas nenaudoja jį miegoti. Galimybę tiesiog šiek tiek laiko iš stumdymasis ir šurmulio savo kasdienius ir veiklos yra tikrai tinkamas. Tai gali būti naudinga jūsų Ikimokyklinukas yra - ir tai gali būti absoliuti būtinybė

Kitame puslapyje, sužinoti, kaip sukurti miegą kasdieninį jūsų vaikui

Ši informacija yra.. tik informaciniams tikslams. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą in