Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> šeimos >> auklėjimas >>

Kaip padėti vaikui, kuris turi problemų Falling Asleep

iriais etapais vaikystėje ir kaip modeliai miego ir budrumo kaita
gimimo iki šešių mėnesių

Pradžioje, dauguma kūdikių miego dauguma laiko. - - ir tai, ką jie turėtų daryti. Kartu su valgymo, miegojimo svarbu sveikam vystymuisi. Nors kai kurie kūdikiai miega tik 10 valandas per dieną, ir kai daugiau kaip 23, vidurkis yra maždaug 17 valandų, vienodai paskirstytas tarp dienos ir nakties. Kas daugiau, laikotarpiai wakefuless ir budrumas yra labai trumpas ir nereguliarus ne pirmas. Iki trijų mėnesių amžiaus kūdikiai paprastai miega apie 15 valandų - 10 naktį ir 5 per dieną. Iki šešių mėnesių amžiaus, vidurkis yra apie 14 valandų - 11. Per naktį ir 3 per dieną

Tačiau svarbu prisiminti, kad yra didelis kintamumas miego tarp atskirų kūdikiams. Taigi nereikia būti nerimauja, jei jūsų kūdikis yra miega ir įspėti daugiau ar mažiau nei pirmaisiais mėnesiais šie vidurkiai. Be to, reikia nepamiršti, kad kūdikiai padangos, o lengvai. Net jei jūsų kūdikis miega daug valandų kiekvieną naktį, ji vis dar gali būti suteikta eiti daugiau nei kelias valandas be per dieną plaukeliai.

Nėra nustatyto amžiaus, kai visi kūdikiai paprastai pradeda miegoti per naktis. Pradžioje miega yra glaudžiai susieta su šėrimo - kūdikiai linkę užmigti, kai jie visiškai ir pabusti, kai jie alkani. Tai nėra iki maždaug trijų iki keturių mėnesių amžiaus, kad yra pavargęs paprastai trunka pirmenybė yra alkanas. Taip pat maždaug tris ar keturis mėnesius, kad kūdikiai gali neužmigti palyginti ilgesnio ruožų. Jie gerokai suaktyvėjo per dieną, todėl jie tikriausiai išliks miega visą naktį. Todėl, nors jūsų kūdikis gali pradėti miegoti per naktį - ar bent jau ilgesnį ruožų vienu metu -. Šiek tiek anksčiau ar vėliau, jums gali pagrįstai tikėtis, kad ši pradžia atsitikti kažkur tarp trijų ir keturių mėnesių amžiaus
šešių mėnesių iki vienerių metų

Per antrąjį pusmetį pirmą metais, miego poreikiai ir modeliai kūdikiams tapti dar labiau kintamasis. Vidutiniškai kūdikiai linkę miegoti apie 13 valandas per parą per šį laikotarpį. Normalus, tačiau gali būti bet kur nuo vos 9 valandas daugiau kaip 18. Paprastai kūdikiai miega maždaug 10 iki 12 valandų per naktį ir priimti du miega per dieną. NVP gali trukti tiek mažai, kaip 20 minučių arba tol, kol porą valandų. Jei jūsų kūdikio miego poreikiai buvo ant aukšto pabaigoje per pirmuosius šešis mėnesius, tuo pačiu greičiausiai bus tiesa per antrąjį pusmetį pirmaisiais metais, ir atvirkščiai.

Galite pabandyti įtakoti jūsų k