Be palengvinti niežėjimą, susidoroti su šia sąlyga reikalauja apsaugoti odą nuo sudirginimo papildomos. Šie namų gynimo gali padėti: Rīga,
Plauti naujus drabužius prieš nešioti. Tai padeda pašalinti formaldehidą ir kitų potencialiai dirginančių cheminių medžiagų, naudojamų gydyti audiniai.
Nuplaukite du kartus. Net jei jūs naudojate švelnų skalbimo miltelių, tai gera idėja, kad skalauti savo drabužius du kartus įsitikinkite, kad visi muilas yra pašalinamas.
nešioti palaidų, natūralaus audinio drabužius. Jūs norite, kad jūsų oda būtų galima " kvėpuoti, " todėl reikia pasirinkti palaidų montavimo, atviro pynimo, medvilnės arba medvilnės mišinys drabužius.
Keep temperatūra pastovi. Staigūs temperatūros pokyčiai (karšto šalto arba atvirkščiai) gali dirginti odą, todėl stenkitės jas, kai tik įmanoma. Pabandykite išlaikyti pastovų drėgmės lygį savo namuose, taip pat.
Laikyti jūsų nagai neapdailintais kraštais. Sunku subraižyti efektyviai, todėl sunku sukelti jų tolesniam pažeidimui į savo jautriai odai, jei jūsų nagai yra trumpas.
hidratas odą su voniomis arba dušais. Naudokite šiltą, o ne karštą, vandens ir pamerkti arba dušas bent 15 ar 20 minučių. Venkite Washcloth nes tai abrazyvu.
Naudokite muilą tik tada, kai būtina. Pasirinkite švelnų muilą, pavyzdžiui, Dove, Oiltum Alpha Keri, Neutrogena, paskirtis, ar pagrindas; nonsoap valikliu, pvz Aveeno ar Emulave; arba skystas valiklis, pavyzdžiui, Moisturel, Neutrogena, arba Dove. Gerai išskalauti, švelniai paglostyti atokiau drėgmės perteklių, o tada taikyti drėkintuvai savo drėgna oda uždaryti į vandenį. Paprastas vazelinas yra geriausia po prausimosi hermetikas.
Naudoti drėkintuvai visą dieną. Tai labai svarbu, kad žmonės su atopiniu dermatitu išlaikyti savo odą nuo tampa per sausas. Kai geras drėkinančių yra AQUAPHOR tepalą Eucerin kremas, Moisturel kremu ar losjonu, DML kremu ar losjonu, Lubriderm kremu ar losjonu, Neutrogena emulsija, Eutra, vazelinu dermatologijos losjonas arba LactiCare losjonas.
naudoti apsaugos nuo saulės su 15 arba didesnis SPF. Deginimasi
