Kai kurie tyrimai parodė, kad chromo papildas sumažina gliukozės kiekį kraujyje nevalgius ir gerina gliukozės toleranciją organizme. Chromas atrodo dar efektyviau dirbti, jei kartu su papildymais niacino, savo partneriu GTF.
1980, mokslininkai Kolumbijos universiteto Niujorke pranešė American Journal of Clinical Nutrition Be to, Viktorija JK Liu, filosofijos daktaras, Indianos Purdue universiteto nustatė, kad žmonės, turintys aukšto insulino koncentracijai, yra daug labiau tikėtina, kad turi mažai chromo kraujyje. Žmonės su 2 tipo cukriniu diabetu, dažnai turi didesnes nei įprasta insulino lygį, tačiau jie nesugeba veiksmingai panaudoti insulino. Kai tokių žmonių, kurie buvo suteiktas chromo, insulino ir cukraus kiekis kraujyje sumažėjo. Panašu, kad asmenys, kurie turės naudos iš chromo papildai yra žmonių, sergančių diabetu, kurie trūksta mineralo, kad prasideda su. Kai rodo, kad chromo vartojimas tarp 50 ir 200 mikrogramų yra saugus ir turi būti pakankamai, kad būtų išvengta trūkumą. Bet kai kuriais skaičiavimais, Jungtinėse Amerikos Valstijose, vidutinis chromo suvartojamų vyrų yra 33 mikrogramų ir moterų 25 mikrogramai. Chromo lygiai, be to, gali būti išeikvoti mūsų įstaigoms intensyvių treniruočių ir fiziologinės traumos, pavyzdžiui kaip traumų, nudegimų, ir operacijos. Ir kaip mes augti vyresnio amžiaus, mūsų chromo reikmenys žemėja. Deja, kaip mes augti vyresnio amžiaus, mūsų kūnai taip pat tapo mažiau pajėgi imtis cukraus iš mūsų kraujo maitina mūsų ląsteles. Chromas taip pat gali pagreitinti žaizdų, kurios dažnai maras žmonių, sergančių diabetu gijimą. Liu atliko tyrimą, palyginti gijimo laiką tarp žiurkių šeriami mažą chromo dietos ir tie šeriami aukštos chromo dietos. Penkiolika dienų po to, kai atliekama didelė operacija, žiurkės atsižvelgiant chromo eksponuojami žymiai daugiau normą gijimą nei jų mažai chro
kad chromo padėjo pagyvenusiems žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, kurie paėmė jį į alaus mielių forma. " chromo alaus mielės pagerino gliukozės tolerancijos ir cholesterolio senyviems normaliomis ir Diabetu sergantiems asmenims, " Mokslininkai pažymėjo. " in jautrumo insulinui padidėjimo, taip pat atsitiko su chromo papildų ".
Žemas Chromo Lygiai
