Pradžia Peržiūros iš spintos
Krekeriai. Imtis šių lengvai virškinamas užkandžiai kartu ir Piekosties juos kiekvieną porą valandų padėti išvengti pykinimo ir vėmimo. Nevalgius daro jį labiau tikėtina, kad jums bus gauti nedarbingumo.
Imbieras. Imbieras jau seniai žinomas kaip augalinis vaistas Negalavimai, bet šiuolaikinis mokslas įrodė, šis prieskonis yra pagrįsta, ypač pykinimą. Vienas tyrimas nustatė, kad imbieras buvo tikrai geriau nei per-the-counter pykinimą vaistai. Padaryti imbiero arbata imtis kartu su jumis, kai jūs keliaujate pjovimo nuo 10 iki 12 griežinėliai šviežio imbiero ir dedant juos į puodą su 1 kvorta vandens. Virinama dešimt minučių. Padermė iš imbiero ir pridėti 1/2 puodelio medaus arba klevų sirupas pasaldinti, jei norite.
neriebaus maisto. Jei valgyti neriebų maistą prieš jus galvą savo kelionę, galite išvengti vis serga. Valgyti kažką prieš išvykdami daro jūsų skrandis daugiau pajėgi tvarkyti pakilimai ir nuosmukiai kelio. Ekspertai sako, ne valgyti destabilizes skrandžio anketa elektrinius signalus, todėl jūs jautrūs pykinimas ir vėmimas.
Peppermint saldainiai ar pastilių. Jei pradėsite šleikštulys, išeiti į peppermints. Ne tik jūs galų gale su šviežių Minty kvėpavimas kai jūs atvykstate į savo paskirties vietą, jums taip pat nuraminti savo Negalavimai. Ir jei jūs keliaujate su mažyliais, pabandykite pateikti 1 lašą pipirmėčių aliejus ant savo liežuviais prieš kelionę. Tai gali panaikina queasies.
arbata. SIP kai šilta arbata, jei pradėsite šleikštulys. Šilti gėrimai linkę būti lengviau ant šleikštulį pilvuko nei aukščio stikline šalto vandens. Eiti į kofeino užvirinti; kofeino gėrimų nėra gera idėja nestabilių skrandžius.
Pradžia Peržiūros iš šaldiklio
ledo. Čiulpti kai kurių ledo lustai gali padėti nuraminti skrandį ir padeda nukreipti savo dėmesį nuo savo neišspręstą pilvą.
Pradžia Peržiūros iš šaldytuvo
Obuolių sultys. Gerkite obuolių sulčių su savo iš anksto kelionių neriebaus maisto. Suteikti jūsų kūnas cukraus tiek su skysčiais, prieš pradėdami savo kelionę turėtų padėti jums žemyn kelio. Ir jei jūs pradėsite jausti serga, gurkšnojant (ne gulping) kai sultys gali padėti jums jaustis geriau. Beveik bet ne citrusų sultys darys. Citrusinių vaisių sultys dirgina jau ir nestab
