Kartais jūs galite prognozuoti ją, o kartais jūs negalite. Nesvarbu, ar jūs matote jį ateina, pykinimas ir vėmimas niekada malonus. Čia yra keletas veiksmingų namų gynimo prevencijos regurgitacija: Rīga,
Laikykis Skaidrūs skysčiai. Jei jūsų skrandis yra nusiminusi, ji tikriausiai nereikia papildomos naštos virškinti maistą. Laikykis skysčių, kol pajusite šiek tiek geriau ir nustojo vėmimas. Išvalyti, kambario temperatūros skysčių, pavyzdžiui, vandens ar sumažintą noncitrus vaisių sulčių, yra lengviau virškinamas, ir jie taip pat būtina užkirsti kelią dehidratacija, kad gali atsirasti vėmimas ar viduriavimas.
tegul ji paleisti savo kursą. Geriausias vaistas 24 valandų " skrandžio gripo " (tai nėra tikrai " gripas " - ar į gripą - o tai yra viršutinių kvėpavimo takų infekcija, kurią sukelia specifinių mikroorganizmų) yra lova poilsio sumaišyti su laiko tinktūros, gydytojai sutinku. Kuo daugiau poilsio gausite, tuo daugiau energijos jūsų kūnas turės skirti kovoti su okupantui.
Hit lova. Poilsis dažnai yra geriausias vaistas kokia manimi sukelia jūsų pykinimas ar vėmimas.
Negalima gerti alkoholio. Kaip visiems, kurie patyrė pagirių žino, alkoholis gali būti labai dirgina skrandį. Jei jau turite skrandžio, dabar tikrai ne laikas asimiliuoti. (Ir jei jūsų dabartinis skrandžio sutrikimų yra alkoholio rezultatas, pamiršti senas pjūklą apie atsižvelgdamas " iš šuns, kad šiek tiek jums "; daugiau alkoholio bus tik jums labiau ligoti plaukus.) Tas pats pasakytina ir apie riebaus maisto, labai patyręs maistas, gėrimai, kurių sudėtyje yra kofeino, ir cigaretes.
Tegul ji srautas. Blogiausia, ką galite padaryti dėl vėmimo yra su ja kovoti, nes vėmimas yra jūsų organizmo būdas atsikratyti kažką, kad trikdo jūsų skrandį. Bando sulaikyti noras iš tikrųjų gali sukelti ašaras jūsų stemplė.
Pagalvokite rausva. OTC skrandžio vaistai, kurių sudėtyje yra bismuto, pavyzdžiui, Pepto Bismol, teigia, kad kailis skrandis ir gali padėti šiek tiek sumažinti diskomfortą jaučiatės. Venkite Alka Seltzer-ir kitus aspirino turinčius produktus, tačiau, nes aspirinas gali dirginti skra
