Galite juos. Padovanoti jūsų kojos kruopščiai ruošiamasi per kiekvieną naktį, įsitikinkite, kad jums dar nėra sukurtas gerklės, lizdinės plokštelės, supjaustyti Sunkiai, arba bet kuri kita maža problema, kad gali susprogdinti į didelę bėdą. Jei jūsų regėjimas nėra geras, ar turite problemų pasiekti savo kojas, kad kas nors patikrinti savo kojas už jus.
Skalbimas, išskalaukite ir nusausinkite. Švari pėda yra sveika pėdų, su daug mažesne jautrumo infekcijai. Ir švarus kojos jaučiasi geriau, taip pat. Nepamirškite švarus ir sausas tarp pirštų.
Venkite vonios operacija. Esant normalioms aplinkybėms, yra mažai pavojus iš naudojant pemza sumažinti kukurūzų arba kaliaus. Tačiau asmuo, sergantiems cukriniu diabetu, tokia praktika gali sukelti šiek tiek dirginimas, tada gerklės, tada infekcija, ir galiausiai, pagrindinis opa. Be to, šarminių medžiagų pašalinti jausmus ir nuospaudų gali lengvai sukelti rimtą cheminį nudegimą ant odos. Niekada nenaudokite jų. Jei jums sukurti kukurūzai, kaliaus, karpų ar kita koja problemą, žr podiatrist.
Rūpinkitės smulkmenos. Bet koks laikas, supjaustyti, gerklės, dega, įbrėžimams ar kitas nepilnametis žalos jūsų pėdos atrodo, dalyvauti jį iš karto plausite j∞, ir apima su apsauginiu steriliu tvarsčiu. Jei naudojate lipnia juosta, pašalinti jį atidžiai, nes jis gali susilpninti odos, kai jūs traukite ją išjungti. Apsvarstykite galimybę naudoti popieriaus arba audinio juosta vietoj. Jei skauda ne gydomųjų arba pastebėjote infekcijos požymių, pavyzdžiui, paraudimas, raudonais dryželiais, šiluma, patinimas, skausmas arba drenažo, žr podiatrist.
Pasirinkite batus atsargiai. Pasirinkite batus, kad tilptų abi kojas gerai ir nesukels LIZDINIŲ PLOKŠTELIŲ ARBA opos ant kojų. Specialybės diabetu batai yra prieinama.
Ar jūsų kojos patikrinti. Būtinai gydytojas analizuoja savo kojas per savo reguliariai tikrintis sveikatą; atsižvelgiant batus ir kojines, kai tik jūs gaunate egzamino kambaryje gali tarnauti kaip jums tiek priminimą. Arba rasti podiatrist patirties gydant diabetinės pėdos ir kartu įsteigti tvarkaraštį reguliariai pėdų apžiūras, galbūt sutampa su nagų kirpimas, jei jūs negalite rūpintis šią užduotį sau.
nepersistenk dėl šilumos. Negalima būti linkusios į šiltą savo šaltų kojų šildymo kilimėlis ar karšto vandens butelį. Jei turite neuropatija, galite įrašyti save, net jausmas. Vietoj to, dėvėti šiltas kojines arba pasilepinkite švelnus pėdų masažas. Įsitikinkite
