ėti lauke ryte įsiurbti šiek tiek saulę.
Įjungti labai ryškios šviesos ne pusryčių stalo.
Kita Nemiga Terapijos
Biofeedback mokymas nemiga - elektromiografinis ir šilumos Biofeedback kartu su atsipalaidavimo pratimais, yra naudingi gydant nemigą
Ekskursijos vaizdai ir kūrybos vizualizacija nemiga -. Įvairūs metodai gali pareikšti dėl atsipalaidavimo ir gilaus miego .
Herbal Medicine nemiga - Valerijonas, pasifloros, ramunėlių, levandų, ir jonažolės gali būti veiksminga
Homeopatija už. Nemiga - Specialios priemonės turi būti pritaikytos konkrečiam asmeniui, bet bendri nurodymai apima Aconitum napellus, Coffea cruda, Nux vomica ir sieros
hypnotherapy nemiga -. procedūros, įskaitant savarankiškai Hipnozė gali sumažinti nerimą ir padaryti užmigti lengviau
Qigong nemiga -.. Šios pratybos ir meditacijų gali subalansuoti gyvybinės energijos, arba qi srautą ir skatina atsipalaidavimą
Daugiau informacijos apie nemiga ir alternatyvios medicinos ieškokite:
Pradžia Peržiūros už Nemiga
nemiga Gylis
Aromaterapija Nemiga vaistai
Pradžia Peržiūros
Vaistažolių
Netradicinė medicina
Aromaterapija
Page
[1] [2] [3]