būtų išvengta depresijos). Baigusiems kursų patirtį sumažino sąnarių patinimas ir didesnį mobilumą
Štai paprastas atsipalaidavimas technika, kuri gali sumažinti skausmą ir uždegimą.
Dėvėti laisvus drabužius, sėdėti ar atsigulti patogiai pozicija.
Pradžia giliai kvėpuoti ir lėtai. Žanrai Su kiekvienu kvėpavimu, pakviesti kitą kūno dalį atsipalaiduoti.
Įsivaizduokite įkvėpto kaip šviesa eina į savo kūno sąnarių ir kiekvieno iškvepiamame kvėpavimas kaip skausmas teka iš jūsų sąnarius.
Tęsti lėtai, gilus kvėpavimas taip ilgai, kaip jūs jaučiatės gerai.
Kai esate pasirengę, lėtai grįžti į savo įprastą normą ir kvėpavimo ritmą ir atidaryti savo akis lėtai.
Kita Artritas Terapijos
Aromaterapija artritas - Masažai su eteriniais aliejais kadagio, čiobreliai, rozmarinas, arba ramunėlių gali būti naudinga
Ajurvedos medicinos artritas -. Terapinės dieta , žolelių terapija, naftos masažai ir kvėpavimo pratimai siekiama pašalinti artrito priežastis
Chiropractic gydymas artritas -. Gydymas gali sumažinti skausmą ir padidinti bendrą lankstumą žmonėms su osteoartritu.
Aplinkos Vaistai artritas - tam tikrų maisto produktų, pelėsių, chemikalų ir kitų medžiagų gali visi sukelti artritą. Po išsamių bandymų, gydymas apima vengimui ir jautrumą
Homeopatija artritas -.. Bendra gynimo apima Bryonia alba, Pulsatilla nigricans ir Rhus toxicodendron
Hidroterapija artritas - šalto arba karšto kompresai arba kintamosios karšto ir šaltą kompresą, gali būti naudojami skausmui malšinti ir skatinti kraujotaką
Osteopatija artritas -. manipuliacijos gali būti ypač naudinga žmonėms, sergantiems osteoartritu
Tradicinė kinų medicina artritas - Artritas gali atsirasti užblokuotas energijos, arba qi.; akupunktūra gali atkurti energijos tekėjimą. . (. National Institutes of Health biuro Netradicinė medicina finansavo tyrimą akupunktūra gydymas osteoartrito) gydymas taip pat gali apimti žolelių terapija
Daugiau informacijos apie artritą ir alternatyvios medicinos ieškokite:
Vaistažolių artritas
Reumatoidinis artritas Gylis
Pradžia Peržiūros
Vaistažolių
Netradicinė medicina
Aromaterapija
Page
[1] [2] [3] [4]