Druskos rūgštis, paprastai gaminamas skrandyje, reikia organizmui naudoti geležies ir gali būti mažas kai žmonių. Papildymas su druskos rūgštimi valgio metu gali būti naudinga žmonėms, turintiems šią problemą. Kitas naudingas papildas gali būti vitamino E.
Kai visa maisto produktų, kad yra geros mitybos šaltinių folio rūgšties, arba folio rūgštis, yra:
Bendrosios maisto šaltinių vitamino B12 yra:
pagerintus grūdinius ir mažiau žinomų dalykų, tokių kaip kai kurie jūros dumblių veislių, Spirulina, Chlorella, ir laukinių melsvadumbliams ir kitų vegetariškų šaltiniai. Žmonės, kurie negali tinkamai pasisavinti ir vitamino B12 reikalauja raumenų injekcijos.
Vaistažoles anemija
Vaistažolės gali padėti organizmui maksimaliai padidinti maisto maistinių medžiagų naudojimą ir pateikti keletą naudingų maistinių medžiagų dėl jų pačių, taip pat.
Žolių žinomas kaip trauktinių grupė signalas skrandį gaminti daugiau virškinimo sultis padėti suskirstymo procesą. Žolelėmis "kartaus skonio ant liežuvio yra turbūt atsakingas už siuntimą šiuos pranešimus į smegenis ir skrandį. Gencijono šaknų ir kartusis pelynas yra du pavyzdžiai trauktinių.
Keletas augalai yra daug geležies ir kitų mineralų ir vitaminų. Pavyzdžiui, lapai ir stiebai dilgėlės pakuoti tiek geležies ir vitamino C. Kiaulpienė šaknis yra taip pat naudinga. Kai kinų žolelių, pavyzdžiui, Dong Quai ir Rehmannia taip pat naudojami siekiant sukurti kraują.
Homeopatija anemija
Homeopatinis gydymas gali palengvinti kai kurias anemijos simptomų ir skatinti organizmą efektyviau naudoti tam tikrų maistinių medžiagų iš maisto. Homeopatija naudoja labai atskiestas dozes natūralių medžiagų, kad duotų anemijos simptomų, jei pateikiamas visu pajėgumu į sveiką asmenį. Klasikinis homeopatas siuvėjų už paciento teisių gynimo studijuodami anemijos simptomų ir bendra fizinę ir emocinę sveikatą. Kiekvienas pacientas gauna individualų ištaisyti. Specialistas mano, tam tikrų anemija charakteristikas, įskaitant:
