Apaštalinės konsultavimas, malda ar dvasingumas gali būti peržiūrėtas į proto-kūno medicinos kontekste, nes ji remiasi idėja, kad rami protas gali padėti organizmui išgydyti ir palengvinti skausmą. Tyrimai rodo, kad žmonės, kurie tikėjimo linkę būti sveikesni ir gyventi ilgiau. Tai gali būti dėl streso, susijusio su malda, ar tai gali būti kažkas daugiau silpnas. Tarp vien 2003 ir 2004 metais, ne mažiau kaip 45 procentų amerikiečių naudojamas maldą būtent dėl sveikatos priežasčių [Šaltinis: NCCAM].
paskutinis iš penkių papildomų gydymo naudojami ligoninėse taip pat siekiama išgydyti kūno ligą būdu protas. Tai labai dažna terapija širdies ligoniams, ypač.
Streso valdymas
Tarp proto-kūno patirtimi, įtempių yra pagrindinis tikslas. Tai iš tiesų yra praktika kūnas pas save: Streso valdymas yra kritinis komponentas gydymui ir profilaktikai sąlygas, pavyzdžiui, lėtinio skausmo ir širdies ligų; ir pacientai, sergantys mirtina liga gali patirti geresnį gyvenimo kokybę, mažinant savo streso lygį.
Stresas yra tiesiogiai ir dokumentais įtakos sveikatai. &Quot; streso hormonas " kortizolis yra širdies ligos, aukštas kraujo spaudimas, skausmas ir psichikos sutrikimų, tarp kitų klausimų veiksnys
Yra daug metodų, streso valdymas -. būdų sumažinti kortizolio kiekį plinta per kūną. Joga ir meditacija padeda palengvinti protą. Streso valdymo patarėjas gali rekomenduoti pažinimo praktika kaip vizualizacijos (galbūt ketinate savo " laimingas place "), mantras ir žurnalinė sumažinti streso lygį. Taip pat yra elgsenos požiūriai, kaip suteikti sau daugiau laiko prieš paskyrimą, todėl jūs neturite skubėti. Kartais klausantis muzikos galima padėti, o naudojant kūrybinius padalinius, pavyzdžiui, tapybos ir piešimo gali palengvinti stresą, taip pat. Kartu šių eilučių, daugelis ligoninių pasiūlyti meno ir muzikos terapiją savo pacientams.
Daugiau informacijos ir papildomus ir alternatyvius gydymo, atrodo per kitame puslapyje nuorodas.
