akupunktūra, praktikuojantis įterpia plonas metalinės adatos į specifinėse vietose oda. Taškai suderinti su organizmo meridianus, linijos, išilgai kurio energijos srautus. Tikslas yra skatinti šiuos taškus su adatomis skatinti energijos (Qi) judėjimą į konkrečių kūno dalių, arba pašalinti energijos bloką, siekiant atkurti natūralią organizmo energijos srautas, ir taip palengvinti ligos simptomus. Akupunktūra gali būti naudojamas gydyti lėtinio skausmo, kraujo apytakos sutrikimų, depresija ir artritas.
Šios sąlygos yra kai kurie iš labiausiai paplitusių priežasčių, kodėl žmonės siekia papildomas (ir alternatyvius) medicininių gydymo būdų. Kažkas ligoninės patiria skausmą arba prastos apyvartą taip pat gali gauti kitą gydymą į sąrašą.
Masažas
Ligoninės buvo pasiūlyti masažas daugelį metų. Tai buvo įrodyta veiksminga skausmo (lėtinė, po operacijos ir ligos susijusių), artritas ir kraujo apytakos problemų gydymo, jau nekalbant apie raumenų skausmą.
Masažas yra vienas iš daugelio gydymo grupės, žinomos kaip manipuliavimo ir kūno pagrįstą mediciną. Ši kategorija taip pat apima patirtį, pavyzdžiui, chiropraktikos ir joga (kitas penkių terapija). Be manipuliavimo ir kūno pagrįsta medicina, idėja yra ta, kad suderinimas sąnarių ir tinkamai cirkuliacija raumenų grupių ir kitų audinių yra labai svarbus siekiant geros sveikatos. Masažas adresai ši sąvoka, tiesiogiai Beje, per raumenų, sausgyslių ir kitų minkštųjų audinių neveikia.
masažas terapeutas naudoja plaštakas ir rankas (o kartais ir kitų kūno dalių, pavyzdžiui, kojų) manipuliuoti paciento kūną. Masažas padidina kraujo cirkuliaciją į kūno dalis arba visą apskritai kūno, trina raumenų grupę ir išplėsti sąnarius. Šis manipuliacijos stimuliuoja kraujo tekėjimą į toje srityje, kuri, savo ruožtu, padidina deguonį į raumenis ir audiniuose. Geras kraujotaka yra būtinas organizmui efektyviau dirbti ir kovoti su ligomis
Toliau yra susiję praktika jogos ir
