Kas yra šnipštas prakaitas
auditioned -? Ir nusileido - pagrindinį vaidmenį miuziklo. Jūs praktikuojamas, repetavo, išmoko savo linijos, jei norite juos parašė, o sustojimo dabar atrodo antrojo pobūdžio. Tai atidarymo vakarą, ir per minutę, jūs vaikščioti per sceną ir pristatyti savo pirmuosius linijas. Bet kaip jūs manote apie tai, jūs suprasite, tik kiek eilučių yra. Dabar, upės prakaitas dabar pilant nuo veido, ir jūsų drabužiai yra mirkyti. Kas čia vyksta? Ir kas Žemėje yra jūsų Cue
Terminas "? Flop prakaitas " turi savo šaknis į teatrą, ir nurodo, staiga, sunkusis prakaito patirties, kai susiduria su nerimu ir baime varžymasis. Nors tapatinama su etape šnipštas prakaitas yra labai reali reiškinys, mes visi patirtis tam tikru mūsų gyvenimo momentais.
Mes prakaitas, kai labai karšta lauke, arba kai mes naudotis, siekiant atvėsinti mūsų kūnus "kylančios temperatūros. Tačiau mes taip pat prakaitas kaip nervus rezultatas, ar jie skatina baimė, nerimas ar jaudulys. (Daug kitų dalykų gali mums prakaitas taip pat -. Kaip narkotikų, menopauzė, mažas cukraus kiekis kraujyje ir net ankstyvos stadijos vėžys)
Mes prakaitas, kai mes karšto išleisti šilumą, tai kodėl mes ? flop prakaitas, kai mes nervų
Yra tarpininkas tarp jūsų emocinę būklę ir jūsų prakaito liaukų - antinksčių. Kai jūsų nervai gauti dirbo iki, jūsų kūnas skaičiai yra kažkas verta gauti dirbo iki apie (kaip netoliese kalnų liūtas), todėl įsako sukurti epinefrino (adrenalino) iš antinksčių dozę.
epinefrino stimuliuoja prakaito liaukas gaminti daugiau prakaito (laukiant perkaitimo, kuris paprastai lemia, kai veikia nuo minėto kalnų liūtas). Tačiau tai nepadeda daug, kai mes tiesiog pasivaikščioti ant etape pašalinti mūsų drabužius ir dainavimo " Amžius Vandenio ".
Kaip galite išvengti šnipštas prakaitas? Tai taip paprasta (ar sunku), taip ramina save švino-iki įtemptos atveju. Dėl kai kurių, giliai kvėpavimo pratimai triuką. Kitiems, vizualizuoti teigiamą rezultatą ar net tiesiog ieškant išsiblaškymas - kaip rengiasi bakalėjos sąrašą artėjančius savaitę - gali nuraminti tuos prakaituotas nervus
.