Kas mėlyna juosta ir aš gyvename viename?

ami ryte važinėti į darbą stresą jus aktyvus ir juda. . Be to, palaikyti ryšius su draugais, šeima ir jūsų bendruomenės sukurs emocinį tinklą obligacijoms, kurios gali sumažinti stresą ir pagerinti savo požiūrį į gyvenimą
Michael Cera, kas liko, kaip George Michael Bluth ant komedija " suimtas plėtros " . laikysis aštuntą mėlynos zonos pamoką: Šeimos pirma, ne pusryčių
Kevin žiemos /Getty Images

Mokslininkai taip pat teoriškai, kad mažiau nei 25 proc, kiek laiko mes gyvename lemia mūsų genuose; likusi 75 procentų ar taip priklauso nuo gyvenimo būdo [šaltinis: "ABC News"]. Taigi, nors jums gali turėti geresnę galimybę pasiekti 90 ar jūsų seneliai padarė, pagrindinis veiksnys, lygtys, kaip jūs nuspręsite gyventi savo gyvenimą.

Norėdami daugiau sužinoti apie senėjimo ir kūno, pamatyti kitą puslapį .