Dieta siekiama sumažinti odos uždegimą, paaiškina dermatologą, nes tai uždegimas, kuris daro oda atrodo nuobodu ir raukšlėta, daro poras atrodo didesnis ir sukelia spalvos odos.
Perricone idealas odos sveiką maistą apimtų 6 uncijos (170.1 gramų) patiekti šviežių kepta lašiša, su Romaine salotos salotos su citrinos sultimis ir alyvuogių aliejumi padažu ir šviežių Kantalupa.
Sako Nikas Lowe, MD, kad autorius " Odos paslaptys: medicinos Faktai Versus Grožio fantastika, " ir klinikinis profesorius dermatologijos tuo UCLA medicinos mokyklos: " Jei valgyti normalų, subalansuotą mitybą ir imtis vitaminų ir mineralų papildų, kad turėtų būti daugiau nei pakankamas, ir darant prielaidą, jums nereikia rūkyti, oda yra nepaprastai atsparesnė organas ".
Norėdami matyti daugiau straipsnių, galbūt jūs norėtumėte valgyti didelį odos, pabandykite kitą puslapį
.
[1] [2]