Kai žmonės nukentėjo jų 40s, odos taip pat gamina mažiau naftos nei anksčiau ji. Tai bus sukelti jūsų oda bus sausesnis nei anksčiau, todėl, jei naudojamas plauti savo veidą du kartus per dieną, galite pereiti prie tik plaunant naktį. Valymas gali išdžiūti oda dar labiau, todėl naudokite greitai Splash vandens pažadinti save ryte, ir išsaugoti naudojant valiklį pašalinti nešvarumus ir makiažą dienos pabaigoje. Taip pat įsitikinkite, kad po to naudokite drėkinamąjį kremą -. Tai gali padėti sulėtinti senėjimo procesą
Dar vienas odos amžiaus veiksnys žiūrėti yra jūsų odos tonas. Jūsų gali pastebėti, kaip jūs senės, kad jūsų odos pigmentacija yra ne taip, net kaip ji naudojama būti, ar kad jūs turite mažų, tamsesnes dėmes ant jūsų odos, kad nebuvo ten anksčiau. Kartais vadinama Saulės dėmės, šie maži tamsūs ratilai panašūs strazdanų ir neturėtų būti painiojamas su apgamai.
Dabar, kad žinote, ką ieškoti į jūsų odos amžius, Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip išlaikyti šiuos veiksnius baimėje.
Nustatymas Jūsų oda Amžius
Jei esate susirūpinęs dėl to, kaip jūsų oda sensta, būkite tikri, kad daug jūsų odos likimas pagal jūsų kontrolės. Odos amžius nustatomas vertinant gyvenimo būdo pasirinkimų, pavyzdžiui, dietos, mankštos, alkoholio vartojimas, rūkymas ir saulės poveikio, skaičių.
Kiek laiko jūsų oda praleidžia neapsaugoti saulėje turi daug padaryti su tuo, kaip greitai Jūsų oda amžiaus. Saulė gali sukelti ką nors iš kolageno nelygios odos tonas sumažėjo, todėl įsitikinkite, kad naudoti saulės visais laikais, kai esate lauke. Net stresas gali imtis savo rinkliava ant jūsų odos. Stresas gamina hormoną kortizolio, kuris turi tendenciją mažėti kolageno gamybą [Šaltinis: Prevencija].
Norėdami išlaikyti jūsų odos ieško jaunų, jūs galite valgyti subalansuotą maistą, kuriame gausu vaisių, daržovių ir nesočiųjų riebalų. Maisto produktai, turintys daug Omega-3 riebalų rūgščių, pavyzdžiui, tokių kaip žuvies ir riešutų, yra ypač naudinga žmonėms su sausa oda [šaltinis: University of Maryland]. Pratimai padeda jūsų odai, taip pat palengvinant deguonies srautą išlaikyti jį tvirtų [šaltinius: Janes].
Daugelis ištekliai, susieti numerį su jūsų odos amžius bus atsižvelgiama į jūsų gyvenimo būdą ir tada teikti odos priežiūros konsultaciją remiantis apie tai, kas dešimtmetį savo odą amžius patenka į. Jei jūsų oda yra jo 20s ar 30s - nesvarbu, koks jūsų amžius yra reali - jūs norite sutelkti dėmesį į preve
