Įvadas Kaip išvengti nudegimo
Kiekvieną vasarą, milijonai amerikiečių kasti savo maudymosi iš jų spintos nugaros ir plūsta į savo mėgstamiausių paplūdimiai. Ir ar jų tikslai yra sustiprinti savo backstrokes, pasiklysti knygų ar parodyti savo paplūdimio paruoštas kūnus, visi jie turi jaudintis ultravioletinių spindulių iš saulės. Per daug saulės šiandien yra lygus jautrią, odos paraudimas ir daug pilingas rytoj. Bet tai taip pat turi įtakos jūsų odos būsimą sveikatą - intensyvus ultravioletiniams spinduliams gali padidinti jūsų šansai gauti ankstyvų raukšlių, kepenų dėmės ir net odos vėžį, įskaitant melanomos [šaltinis: Mayo klinikos]
Tačiau nereikia. praleisti vasarą slepiasi šaltos, tamsios rūsyje. Daug produktų ir metodų gali padėti jums mėgautis lauke būdami saugūs nuo kenksmingų nudegimais. Populiariausios pirmoji gynybos linija yra didelis butelis nuo saulės, bet tai ne paprastų: Apsaugos nuo saulės turi būti dažnai pakartotinai priklijuotas, kai mes prakaituojate, ir net vandeniui ženklai nublankti po kelių valandų [Šaltinis: Ligų kontrolės ir prevencijos].
Be daugelio apsaugos nuo įdegimo losjonai ir purškalai, kad narkotikų parduotuvėse atlikti, dabar yra keletas alternatyvių būdų apsaugoti save nuo žalingų saulės poveikio. Kai markių drabužių taip pat teigia, kad padėtų apsaugoti nuo žalingo ultravioletinių (UV) spindulių, o specifinės maisto iškilo kaip pagalbai nudegimo prevencijai.
Šis straipsnis bus pasinerti į šių alternatyvių metodų nudegimo prevencijai. Laikyti svarstymas iškasti daug patarimų ir gudrybių blokuoti nesveiko nudegimus turtus, o jūs įsiurbti vasaros įdomus.
Launch Video Kaip nudegus saulėje Darbo drabužiai, trukdančios Nudegimas
Kaip saulės, sun- apsauginiai drabužiai yra produktas, naudojamas siekiant užkirsti kelią saulės nudegimo. Skirtingai nuo įprasto vasaros drabužius - kurios paprastai apima šviesos spalvotiems audiniams ir laisvai montavimo Medvilnė - audiniai blokuoja saulės yra sandariai austi, kuris daro juos sunkiau žalingo saulės spindulių įsiskverbti. Tam tikros bendrovės gydyti audinys su cheminėmis medžiagomis, kurios padeda absorbuoti ultravioletinius (UV) šviesą. Saulės apsauginiai drabužiai paprastai yra pažymėtos UV apsauga koeficientas (UPF), kuri leidžia jums žinoti jos apsaugos stiprumą. Pavyzdžiui, jei norite apsisaugoti nuo 1/40 -asis saulės spindulių, pasirinkdavote marškinėlius su UPF reitingo 40. Aukštojo UPF
[1] 