Naršyti straipsnį galite išvengti strijų, kai nėščia? Ar galite išvengti strijų, kai nėščia
Tarsi ryte ligos, skausmai ir patinusios kulkšnys nebuvo pakankamai nerimauti nėštumo metu, strijos taip pat atrodo? - Ir ne tik ant pilvo. Strijų gali atsirasti ant krūtinės, sėdmenų, rankų ir šlaunų taip, kad jūs netrukus jaustis kaip tie raudona, rožinė, violetinė arba sidabro linijos yra praktiškai visur [šaltinis: WebMD]. Laimei, ji neturi būti, kad taip.
Yra būdų, kaip sumažinti besivystančių strijų tikimybę, nors jums gali nepavykti išvengti juos visiškai. Pavyzdžiui, jei turite genetinį polinkį strijų ar turite šviesi oda, šansai yra sukrauti prieš jus. Tiesą sakant, iki 90 procentų moterų gauti strijų, kol jie gimdyti [Šaltinis: Tunzi].
Geriausias būdas sumažinti strijų yra atkreipti ypatingą dėmesį į savo svorį, mitybą ir odos. Valgykite sveiką maistą ir išvengti priauga svorio greitai, nes tai gali ištempti odą. Gydytojai rekomenduoja dauguma moterų įgyti tarp 25 ir 35 svarų nėštumo metu [šaltinis: WebMD]. Įgyti daugiau nei tai gali padidinti jūsų šansai besivystančių strijų. Taip pat reikia gerti daug vandens ir imtis papildų, kuriuose yra vitamino C, vitamino E ir cinko, nes tai padės jūsų odai ilgiau išlikti elastinga ir ruožas lengvai. Kai kurie gydytojai taip pat rekomenduojame švelniai masažuoti sritis linkę strijų su kakavos sviesto arba taukmedžio sviestas [Šaltinis: Robertsonas]. Taip pat yra daug losjonai, aliejai ir kremai rinkoje, kad reikalavimas išvengti strijų, tačiau dauguma Gydytojai mano, kad strijos yra paveldimas, ir lokalus gydymas nesutrukdys juos. [Šaltinis: WebMD]
Galiausiai, nepamirškite, kad jūs taip pat galite gauti strijų nuo numesti svorio per greitai - todėl nesijaudinkite, jei jūs ne iš karto trauktis atgal į savo iš anksto kūdikio kūno [šaltinis: Robertson]. Ir net jei strijos regis, jie paprastai išnyksta laikui bėgant. Dermabrasion, chemijos žieves ar lazerinės chirurgijos taip pat gali būti naudojami siekiant spręsti nepageidaujamų strijų po gimdymo [šaltinis: WebMD].
Daugiau informacijos, apsilankykite kitame puslapyje nuorodos
.