Saulė taip pat gali įrašyti jautrią odą ant lūpų taip pat lengvai, kaip ji suveikia savo kūną. Blogiausiu atveju, žala gali sukelti odos vėžį. Naudokite lūpų balzamas su ne mažiau kaip 15 SPF ir pakartotinai dažnai
4:. Apsaugokite savo ausis
Pernelyg dažnai žmonės pamiršta, siekiant apsaugoti jautrias vietas kaip ir ausis viršūnes, Valsčiaus, " V " krūtinės, nosies ir rankas. Odos vėžys fondas sako 80 procentų odos vėžio atsirasti ant galvos, kaklo ir rankų. Todėl fondas rekomenduoja, kad jums dėvėti skrybėlę, pagamintas iš sandariai audinio, pavyzdžiui, drobės, o ne vieną iš šiaudų, ir kad jūs dėvėti apsaugos nuo saulės su 15 ant rankų ir kitų poveikį patiriančių teritorijų SPF
5:. Protas nosies ir kojos
išsikišančių horizontalių paviršių, tokių kaip nosies, esančių specialių apsaugos nuo saulės spindulių problemų. Gelbėtojas dažnai dėvėti cinko oksido pastos ant savo nosies, bet ji tik suteikia maždaug septynių SPF. Vietoj to, taikyti apsaugos nuo saulės su ne mažiau kaip 15 SPF, tegul jis įsigeria per kelias minutes, o tada už maksimalią apsaugą, taikyti cinko oksido pasta. Ir jei jums reikia eiti be batelių, norite būti protinga naudoti tą patį apsaugos lygį nuo jūsų kojų viršūnes.
Atminkite, kad net skėčiai arba pavėsyje medžių teikti tik saikingai apsaugą nuo ultravioletinių spindulių ir jie neapsaugo nuo spindulių atsispindi nuo smėlio, sniego, betono ir daugelio kitų paviršių. Ultravioletinės šviesos neatsispindi vandenyje, bet ji gali lengvai prasiskverbti vandens, todėl yra vandenyje neapsaugo, arba. Būkite atsargūs, siekiant apsaugoti paviršių, pavyzdžiui, pagal dalis smakro, kad yra ypač pažeidžiamos atspindėtos šviesos
Gydytojai negali pasakyti, kad tai pakankamai:.. Nėra tokio dalyko, kaip " sveiką įdegį " Tačiau, nors kaitintis yra ne-ne visiems, tai yra ypač bloga idėja tikrosios odos žmonėms. Daugelis jų negali įdegis vistiek ir tik rizikos gauti rimtą dega.
Jei atsisako pasiduoti degintis, išgerkite ją
