.
saunų statyba veikia gamą, nuo kieme hovels į mišką tik apie ritziest SPA fakultetų įsivaizduoti. Daugiausiai apsistoti svyruoja nuo vieno Kuracjusz visai Šveicarijos vyrų nacionalinės ledo ritulio komanda. Suomijoje, kur saunos yra neatskiriama kasdieninio gyvenimo, tai įprasta duoti Nešiojami, sulankstomi saunos ant kempingų keliones. Kareivis gyvenimas nėra išsamus, be vieno arba. Kai Suomijos kariuomenė nusiuntė karius padėti atkurti karo nuniokotame Kosovas, kariuomenė pasirūpino pastatyti 20 saunų savo 800-kariuomenę nenumatytų [Šaltinis: Pilka]. Net Suomijos kalėjimai pasiūlyti sauna privilegijas kalinių.
tradicinė pirtis išliko nepakitęs šimtmečius, tačiau, jei jūs niežulys kažko daugiau modernių technologijų, jūs visada galite nusirengti už infraraudonųjų spindulių sauna. Tikslas yra vis dar tas pats: perduoti šilumą į žmogaus kūną, tik vietoj priklausomai nuo karštų akmenų, ji tiesiogiai šildo besimaudantiems su infraraudonųjų spindulių. Šalininkai šios technologijos teigia, kad infraraudonųjų spindulių užtikrina puikią sauna patirties, nes infraraudonųjų spindulių prasiskverbia giliau į kaulų ir raumenų audinio. Jie taip pat teigia, kad infraraudonųjų spindulių sesijos pernesa visi naudingi aspektai saulės, tik be visų pūslių ir odos vėžys.
Bet grįžkime prie tradicinio sauna ir mesti šiek tiek daugiau vandens ant kiuas, turi mes? Ką visa tai prakaitavimas padaryti jūsų sveikatai?
Pirtys ir jūsų prakaitu
Garo maudytis tikrai senovinis paprotys, datuojamas pirmųjų klajoklių gentys. Kadangi žmogaus kultūra įsiplieskė kaip piktžolės aplink mūsų fizinius poreikius, asmens higienos sąvoka susijungė su grynumo ir transformacijos. Priklausomai nuo to, kur jūs iš šiek tiek laiko saunoje gali gydyti ne tik skausmą ar įtampą, bet net ir dvasinę taršą.
Dar skambant visų susipynę vynmedžių folkloro ir placebo efektas, kietųjų styga Medicina palaiko mintį, kad, taip, šiek tiek laiko saunoje laikas gerai praleistas. . Prakaitavimas, nesvarbu, kaip žalinga į pokalbį dėl darbo, yra sveiko gyvenimo būdo dalis
Tai kaip ji krinta: Šilumos sukelia jautrios nervų galūnės, kad išleis neuromediatorių acetilcholino, kuris vadinamas jaučiamas 2,3 mln prakaito liaukas į ieškinį. Per 15 minučių sauna žinoma, kad vidutinis žmogus gali tikėtis mesti šiek tiek daugiau nei 4 puodelius (1 litre) prakaitas. Jūsų kūnas daro tai kontroliuoti kūno temperatūrą.
Prakaitavimas, kai
