Patarimai: 5 būdai, kaip tikri savo odą
Jausmas įsitikinę savo oda yra daugiau nei posakiu - tai proto būsena. Jūsų oda yra didžiausias, labiausiai neapsaugotų kūno organas [šaltinis: Healy]. Kaip didelis? Vidutinis suaugusiųjų yra 21 kvadratinių pėdų (2 kvadratiniais metrais), odos, sveria apie 9 svarų (4.08 kg): su daugiau nei 11 mylių (17,7 km) kraujagyslių [Šaltinis: Markey]. Mūsų oda vaidina svarbų vaidmenį apsaugo nuo bakterijų, ultravioletinių spindulių, taršos ir kitų paslėptų pavojų. Bet mes galime turėti odos problemų - kurių daugelis negali būti slepiama - ir jie gali mesti iššūkį mūsų pasitikėjimą
Ar kai kurie tyrimai: Dauguma odos problemos yra nekenksmingas, tačiau kai kurie gali būti negražus.. Dažni klausimai, pavyzdžiui, psoriazės ar egzemos gali sukelti depresija ar nerimas, kuris gali turėti mažiau daryti su asmens odos problema, nei su tuo, kaip kiti reaguoja į jų [šaltinis: Lewis]. Svarbu suprasti, kas yra odos problemos ir padėti tiems aplink jus padaryti tą patį. Jei turite odos problemą, jį tyrinėti. Jei jūs negalite kontroliuoti šią problemą, yra tikriausiai kiti žmonės, kurie gali suteikti įžvalgų apie tai, kaip elgtis su juo. Pokalbiai su gydytoju ar dermatologu visada yra geras pirmasis žingsnis
Kalbėti su profesionalu. Odos problemos ne tik paveikti jūsų fizinę išvaizdą; negražus dėmės gali pakenkti pasitikėjimui ir gali turėti įtakos kiti su jumis elgtis. Žmonės kartais prisiimti odos sąlygos užkrečiama, nors tik nedaugelis. Deja, žema savivertė, kurią sukelia odos problemas dažnai gali sukelti nerimą, stresą, pasitraukimą, gėda ir, kraštutiniais atvejais, mintys apie savižudybę [šaltinis: Hanna]. Odos problemos taip pat gali turėti įtakos asmens socialinės ir romantišką gyvenimą, ir tai gali turėti didelių pasekmių psichologiškai. Jei žmogaus kūno ar veido padengtas gumbais, dilgėlinė ar dėmių, sunku jaustis patraukli. Ieškoti profesionalios pagalbos
žinote, jūs ne vieni: Dauguma žmonių bus kovoti su odos problema tam tikru momentu - galbūt spuogai, karpos, egzema, psoriazė, rožine, tik pavadinimas kelias.. Tiesiog neužmirškite, jūs ne vieni. Psoriazė, vienas iš labiausiai paplitusių odos problemų, yra autoimuninė liga, kuri paveikia maždaug 125 milijonai žmonių visame pasaulyje, įskaitant 7,5 milijonų amerikiečių. JAV, daugiau nei $ 11 mlrd kasmet išleidžiama apie psoriaze gydymo ir laiku pacientų praleistų darbą [šaltinis: Nacionalinis Psoria
[1] 