Padaryti dėklas už (kartais) Ekologinis
Restoranai sveiką maistą, pavyzdžiui, vaisių, daržovių, liesos baltymų ir neskaldytų grūdų, vietoj saldžių ar maistinių medžiagų trūkumas maisto produktuose yra daug geriau už jūsų oda ilgainiui. Tačiau dermatologai diskutuoti, ar organinių versijos šių produktų yra geriau už jūsų veido nei jų įprastinės kolegomis.
Chris Adigun, MD, profesorius asistentas dermatologijos ne NYU Langone medicinos centro Niujorke, sutinka, kad ekologiškų maisto produktų negali Būk sveikatą (arba) grožio stebuklinga, kad kai kurie žmonės, kad jis esąs
". Nemanau rekomenduoti kokią nors konkrečią maisto režimas mano pacientų tiesiog, nes mes negalėjome rasti jokių įrodymų, kad vieno tipo mityba yra geriau ar blogiau oda, " ji sako. Ir kai jis ateina į ekologiškų produktų - ar tai maistas, kurį valgyti ar produktai jūs įtraukėte į savo odą - ji sako, kad nėra jokių duomenų, kad parodyti, kad jie gali pagerinti išvaizdą labiau nei neorganinius tie
Tačiau. , Adigun sako, kad kiekvienas individas yra skirtingas - ir jei pacientas mano, kad valgant arba išvengti tam tikrų maisto produktų padeda kontroliuoti breakouts arba padaryti jų oda atrodo geriau, ji neignoruoja savo pastabas. " Ir, žinoma, aš rekomenduoju sveiką, subalansuotą mitybą, o pacientams likti gerai hidratuotas, " priduria ji. ". Ne, nes turiu įsitvirtinusiais įrodymų apie bet kokį ryšį, bet todėl, kad manau, kad sveiki žmonės linkę turėti sveiką odą "
Kitos grožio ekspertai padaryti stipresnį bylą valgyti ekologiškų maisto produktų, ypač mėsos ir pieno, kad būtų kitaip būti gydomi antibiotikais ir hormonais. Jeanine Downie MD A Montklero, Naujasis Džersis pagrindu dermatologas, sako, kad valgyti ekologiškų maisto produktų gali sumažėti spuogų, laikui bėgant, ir Šarlotė, Šiaurės Karolina pagrindu dermatologas Gilly Munavalli, MD, mano, kad įprastiniai pieno produktai prisidėti prie breakouts tarp savo pacientų. Suaugusiųjų spuogai yra susiję su hormonų, Munavalli aiškina, ir taip apriboti poveikį hormonų pieno produktai gali būti naudinga. [Šaltinis: NewBeauty.com]
Jei norite valgyti daugiau ekologiškų produktų, tai nėra bloga idėja pradėti su maisto produktais, kurie linkę turėti didžiausią pesticidų poveikiui. &Quot; Dirty Dozen " yra sąrašas sukūrė nepelno aplinkos darbo grupės priminti vartotojams, kurie vaisiai ir daržovės yra tradiciškai labiausiai užterštas. Nuo savo vei
