Dar, duše reguliariai rekomenduojama asmeninės higienos. Duše per daug, tačiau gali turėti potencialiai žalingą poveikį jūsų odai.
atokiausiuose sluoksnio jūsų odos paviršiaus (vadinamą stratum corneum arba raginį sluoksnį) yra kliūtis, pagamintas iš grūdinto negyvas odos ląsteles. Šie odos ląsteles pasiūlyti apsaugą pagrindinių sluoksnių gyvenimo, sveikų ląstelių. Raginė sluoksnis yra daugiau nei tiesiog negyvas odos ląsteles; jis vyksta kartu lipidų, kurios riebalų junginiai, kurie iš tikrųjų padeda išlaikyti drėgmę odoje
Bet kuriuo metu galite nusiprausti po dušu -. ypač karštą vieną - su muilu ir dujų valymo įrenginį, kaip Washcloth arba šiūruoklių , jūs pakenkti jūsų odos raginio sluoksnio vientisumą. Muilas ir karšto vandens ištirptų lipidus odos ir išplaunant tik pagreitina procesą. Kuo daugiau dušai galite imtis, tuo dažniau ši žala vyksta ir tuo mažiau laiko, kai jūsų oda remontuoti pati per natūralaus aliejaus gamybai. Kas daugiau, raginį sluoksnį jūsų oda gali būti sloughed šveitimo, kad matytųsi subtilus odos ląsteles apačioje. Iš duše per dažnai rezultatas paprastai yra sausas, erzina ir krekingo odos.
Dar viena problema, susijusi su dušu pernelyg dažnai yra rankšluosčiu naudojimas nudžiūti. Nors trina sau sausu rankšluosčiu yra įprasta praktika, tai taip pat kenkia vienas jūsų odai. Oro džiovinimas yra optimalus būdas nudžiūti po dušu, bet jei jūs neturite laiko laukti garavimas arba nepatinka stebėjimo bathwater visoje savo namuose, jūs vis dar galite naudoti rankšluostį. Tiesiog įsitikinkite, kad jis minkštas vienas ir naudokite švelnų glostydamas judesio sugerti vandenį.
kiekvieno asmens odos chemija yra skirtingos, todėl duše nors dieną gali būti ne taip kenkia kad kai kurie žmonės, kaip tai būtų kiti , Vis dėlto, galbūt norėsite praleisti duše ki
