10 patarimų, kaip sveikai Pregnancy

ugus ir paprastas vartoti nėštumo metu. Kuo anksčiau tai traktuojama, tuo geriau. Bet kai jūs pradėti bando pastoti, arba kaip tik jūs žinote, esate nėščia, vartoti skydliaukės stimuliuojančio hormono (TSH) kraujo tyrimas, siekiant patikrinti savo skydliaukę. Dauguma gydytojų dar nežino, kad TTH turi būti mažiau kaip trys - nieko aukščiau, ir jums reikia gydyti - taip pažvelgti testo rezultatas save (daugelis gydytojų vis dar naudoja pavojingas ir pasenusias kriterijus yra TSH per penkerius Būdamas nenormali). Jei norite, galite gauti laboratorijos rekvizuoti už TTH imtis savo laboratorijoje apsilankę www.Vitality101.com (paspauskite ant " internetinę programą " tada " Laboratory rekvizuoti forma "). Jei buvo skydliaukės vaistus iki pastojimo, tai yra normalu padidinti dozę nėštumo metu (SSH turėtų būti tarp .5 ir 2.0). Jeigu gydytojas yra nesusipažinę su naujomis gairėmis, jis arba ji gali siųsti el.laišką Svetainę aukščiau ir gairių kopija bus nusiųsta į juos.

1. Ką nėščioms Moterys išvengti keletą Perspėjimai dėl nėščių moterų: vengti vartoti daugiau nei 8000 vienetų vitamino A per dieną. Ir nereikia valgyti nieko, kad gali pakelti kūno temperatūrą per didelis (Kubilai, Saunos ar garų kambariai). Tai buvo susijęs, kaip galbūt didinant apsigimimų riziką. Dauguma nėščių moterų, taip pat, žinoma, žino, kad rūkymas, narkotikai ir alkoholis visi turėtų būti vengiama vartoti nėštumo metu. Pratimai, kita vertus, buvo įrodyta, kad būti labai naudinga ir rezultatai kūdikiams ir mamoms, kad yra gana sveikas.
   
   Page [1] [2] [3]