8:. Post-Nėštumas pilvas yra normalu
Per pirmuosius porą savaitėms po kūdikio gimimo, galite prarasti daugiau nei 12 svarų. Blogos naujienos yra tai, kad jūsų anksčiau butas skrandžio tikriausiai labiau panašūs Santa dubenėlį pilną želė, nei atspalvių kūno prisiminsite. Jūsų pilvo raumenys turėjo padaryti keletą įspūdingų tempimas, ir dabar jis bus užtrukti juos sugriežtinti dar kartą.
Tai gali būti baisu, kai jūs manote apie tik rūpintis kūdikiu iššūkių, daug mažiau kas dalyvauja crunching savo kelią atgal į savo senąjį įtemptą pilvo. Pratimai padės jums pradėti atgauti tą paunchless siluetą. Natūralus susitraukimo gimdos atgal į savo mažą, kompaktiškus dydžio padės sumažinti, kad " vis dar nėščia " atrodo, taip pat.
Šios Įžymybė mama, kurie sugeba gauti sau atgal į erdvus dydžio keturių per savaites kūdikį yra išimtis, ir jie tikriausiai dirbo juo visą laiką ir tada kai kurie. Jei nesate pabrėždamas per kitą raudono kilimo atveju savo ateitį, imtis realistiškai jūsų po nėštumo Šuo
7:. Jūs gonna prarasti Plaukų
Atminkite, tą dieną, kai supratau, kad nėštumas sutiko su jumis? Jūsų veido spindėjo, ir jūsų plaukai atrodė storesni ir labiau žvilganti. Heck, jums atrodė puikiai. Na, atėjo laikas duoti, kad visos nugaros. Vieną dieną, neilgai trukus po to, kai pareikšti kūdikis namuose, jūs ketinate susišukuoti ir ji ateis nuo savo galvos dideli kekių. Plikas kūdikis yra gerai, bet plikas mamytė? Ne tiek daug.
Plaukų eina per natūralaus augimo ir barsto etapus, kurie yra pertraukiama nėštumo metu. Padidėjęs estrogenų saugo jus nuo barstančių tiek plaukus, kaip tai darytumėte įprastai. Kai jūsų hormonai grįžti į prieš tai buvusį lygį, pradėdami mesti plaukus pagreitintą greičiu tol, kol viskas stabilizuosis šešių mėnesių iki vienerių metų. Jei tikrai myli tuos tankus, vešlus garbanos, nufotografuokite. Nebent jūs turėjote juos prieš buvote nėščia, jie bus ne paskutinis
6:. Jūsų kūnas bus Taisyklė savo emocijas - tos pačios medžiagos, Įvairūs diena
Hormonų pokyčiai yra ne iš kai jūs jau praeityje pareikšti kūdikio namus. Tai nėra neįprasta jausti mėlyna, leiskite žemyn, ir nenori nepas
