Kaip žinoti, kada yra Ovulating

Jei norite pastoti ar išvengti nėštumo, svarbu žinoti savo mėnesinių ciklo metu. Ovuliacija yra kiekvieno mėnesio laikotarpis, kai kiaušinis yra išleistas viena iš Jūsų kiaušidžių. Tai atsitinka maždaug dėl 14 ^{-osios ciklo dieną, ir tai laikas, kai jums yra labiausiai vaisingos [šaltinis: Harms]. Norint žinoti, kada yra ovuliacija, žiūrėti kai kurie iš toliau išvardytų simptomų.}

1. Pilvo skausmas, taip pat vadinamas mittelschmerz. Kai kurios moterys patiria skausmą savo pilvo apačioje per ovuliaciją, nes kiaušidės gali būti išsišakojusios dėl folikulų augimui [šaltinis: NLM].
   
2. Makšties sekreciją. Daugelis moterų pranešti aiškų, slidus įvykdymo gleivių iš savo makštį. Kai ovuliacijos yra daugiau, sekrecija tampa drumstas ir storesnis arba išnyksta visiškai [Šaltinis: geresnės sveikatos]
   
3. in bazinio kūno temperatūra padidėjo.. Bazinis kūno temperatūra yra burnoje temperatūra nuo atsibunda ryte. Ovuliacijos metu, kad temperatūra pakyla nežymiai. Stebėsena savo bazinę kūno temperatūrą per menstruacijų ciklą gali pasakyti jums, kai jūs ovuliacija [šaltinis: Harms].
   
4. priešmenstruacinis simptomai. Kai kurios moterys patiria tuos pačius simptomus per ovuliaciją, kaip jie prieš menstruacijos. Tai gali būti pilvo pūtimas, nuotaikos pokyčiai, galvos skausmas ir krūtų jautrumas.
   
5. tepimas. Spotingas rasti mažų kraujo lašai į savo apatinius. Tai visiškai normalu ovuliacijos metu ir nieko nerimauti. Jei tepimas nesibaigia po kelių dienų arba srauto didėja, kreipkitės į gydytoją.
   

   Atkreipkite dėmesį, kad geriamieji kontraceptikai gali slopinti ovuliacijos simptomus. Tai sunkiausia nustatyti, kada yra ovuliacija, o naudojant hormoninius agentai [šaltinis: NCBI].
   

   Jei norite pastoti, yra daug over-the-counter ovuliacijos rinkiniai. Šie rinkiniai įvertinti hormonų kiekį Jūsų šlapime padėti nustatyti, kada jūs esate labiausiai vaisingos. Atsižvelgdama lytinių santykių bent kartą per dieną ovuliacijos metu bus padidinti jūsų šansai pastoti
   Paleisti vaizdo įrašą Išgyventi motinystę. Vaistai ir nėštumas