Jei gydytojas paskyrė geležies papildų, jums reikia padėti savo organizmui įsisavinti ją. Norėdami tai padaryti, pavalgykite, kuri apima maisto gausu vitamino C, kai jūs imtis savo geležies papildų. Puikus šaltinių vitamino C yra citrusiniai vaisiai, pomidorai, keptomis bulvėmis ir virtos brokolius. Ji taip pat padeda įtraukti maisto produktų, kurie yra geležies.
Maisto geležies šaltiniai yra liesos raudonos mėsos, organų mėsos, špinatų, kiaušinių trynius (apriboti iki trijų iki keturių per savaitę) ir kremas kviečių. Venkite vartoti geležies papildų su bet didelė kalcio šaltinis, nes kalcio trukdo geležies absorbciją. Kalcio šaltiniai yra pienas, jogurtas, sūris, ir antacidinių preparatų. Nuo mažo riebumo pieno produktus yra didelė mitybos svarbą, nenutraukite jų iš viso; įtraukti juos į kitų nei tie, kurie kartu su savo geležies papildų patiekalų.
atsigauna po cezario Pristatymas
Vyksta cezario pjūvio laikinai sutrinka maisto praėjimą per virškinimo traktą, todėl dujų gamybos ir vidurių užkietėjimas. Abu šie pradžioje nepatogumų gali būti gydomi vaikščioti, kuri padidina žarnyno veiklą ir AIDS jus praleidžia dujas. Būtinai valgyti, taip pat. Yra pagunda ne valgyti, kai jauti, kad ištinęs, bet vartoti maisto padeda atkurti normalią žarnyno veiklą, taip atleisti užkietėjimas ir dujų.
Jei esate anemija po pristatymo, gydant anemiją su restauravimo rekomendacijas Jūsų geležies rezervai padeda pagreitinti savo atsigavimą po operacijos.
Mitybos valdymas po operacijos apima padidinti vitamino C ir baltymų dietos. Vitaminas C padeda žaizdų gijimą, ir baltymų padeda jūsų kūno remontas pati.
Nors mityba turėtų būti svarbiausia susirūpinimą, daug naujų motinos nerimauja prarasti svorio jie įgijo savo nėštumo metu. Mes pažvelgti į realius lūkesčius šį tikslą mūsų kitame skyriuje.
Ši informacija yra tik informaciniams tikslams. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą informaciją šios informacijos , Šios informacijos paskelbimas nedaro sudaro medicinos praktiką ir ši informacija negali pakeisti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Prieš imdamasi bet kokio gydymo kursą, skaitytojas privalo prašyti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros t
