Jūsų depresija Paramos Teams

vanoriu. Kitas puikus būdas surasti palaikomojo draugų yra savanoriškos veiklos. Yra daug organizacijų, kurios reikia pagalbos. Savanorystė suteikia galimybę jums padaryti kažką bendruomenės susitikimo metu kitų panašių interesų. Savanoriškos veiklos reguliariai, galite sukurti naujų draugų ir susitikti su žmonėmis, kurie gali būti pasirengę tapti rėmėjai.

Dalyvauti bendruomenės grupes. Kiekviena bendruomenė turi daug dalykų vyksta su kuria jūs galite įsitraukti. Patikrinkite savo vietos laikraštyje pamatyti, kas vyksta jūsų vietovėje. Tada dalyvauti Bendrijos veikloje reguliariai.

Paimkite klasės. Bendrijos mokymo klasės yra puiki vieta susitikti su žmonėmis, ir dauguma jų yra gana nebrangūs. Gal Jus domina keramikos, medienos, maisto ruošimui, žygiai, ar literatūroje. Pasitarkite su savo vietos bendruomenės kolegijoje, poilsis departamentas, arba vietos laikraštyje.