Naršykite straipsnis Konkretūs fobijos Specifinės fobijos
" Aš bijau mirties plaukioja, ir aš niekada padaryti daugiau. Aš pradėti baiminasi lėktuvas kelionė mėnesį, kol aš turėjo palikti. Tai buvo baisu jausmas, kai, kad lėktuvas uždarytos durys ir aš jaučiau įstrigę. Mano širdis būtų svaras ir aš norėčiau prakaitas kulkų. Kai lėktuvas pradės kilti, jis tiesiog sustiprina jausmą, kad aš negalėjau išeiti. Kai aš galvoju apie plaukioja, aš įsivaizduoju save prarasti kontrolę, freaking, laipiojimo sienos, bet, žinoma, aš niekada tai padarė. Aš nebijau kritimo arba pataikyti turbulenciją. Tai tiesiog, kad būti įstrigę jausmas. Kai aš maniau apie besikeičiančius darbo vietų, aš turėjau galvoti, "Ar aš spaudžiamos skristi?" Šių dienų aš tik eiti vietas, kur aš galiu vairuoti ar vykti traukiniu. Mano draugai visada atkreipti dėmesį, kad aš negalėjau išlipti traukiniui važiuojant dideliu greičiu arba, tai kodėl gi ne traukiniai nerimauti mane? Aš tiesiog pasakykite jiems tai nėra racionalus baimė ". specifinė fobija yra intensyvus baimė kažką, kad kelia mažai arba jokio realaus pavojaus. Kai kurie iš labiausiai paplitusių fobijų konkrečius yra sutelkta aplink uždaro vietose, aukščių, eskalatoriais, tunelių, užmiestyje važiavimo, vandens, plaukioja, šunų ir traumų, susijusių su kraujo. Tokios fobijos yra ne tik ekstremalus baimė; jie yra iracionali baimė konkretaus dalyko. Jums gali būti suteikta galimybė slidinėti Aukščiausi pasaulio kalnai su lengvumu, bet negali eiti virš 5 aukšte biurų pastatas. Nors suaugusieji fobijų suprasite, kad šie nuogąstavimai yra neracionalus, jie dažnai mano, kad susiduria, ar net galvoti apie susiduria, baiminamasi objektas ar situacija sukelia ant panikos priepuolis arba sunkus nerimas. Konkretūs fobijos įtakos apytikriai 6,3 mln suaugusių amerikiečių ir yra dvigubai dažniau moterims, kaip vyrai. Konkrečių fobijos priežastys nėra gerai suprantama, nors yra įrodymų, kad šie fobijos gali skaičiuoti šeimų. Konkretūs fobijos paprastai pirmiausia pasirodo vaikystėje ar paauglystėje ir yra linkę išlieka ir suaugus. Jei baimės objektas yra lengva išvengti, žmonės, turintys specifinių fobijų negali jausti poreikį gydytis. Kartais, nors jie gali padaryti svarbų karjeros ar asmeninių sprendimų, kad būtų išvengta Phobic situaciją, ir jei šis vengimas vyksta ekstremaliomis ilgio, jis gali būti išjungti. Konkretūs fobijos yra labai gydomas tikslingesnės psichoterapija.
[1] 