pateiktus TaxACT
Kas yra sveikatingumo programa?
Nors yra daug rūšių sveikatingumo programas, kartu su lygiai tiek pat paskatas laikytis jų, pagrindinė idėja juos visus yra tai, kad fizinė veikla turi teigiamą įtaką Jūsų sveikatai. Iš tiesų, didesnis fizinis aktyvumas buvo įrodyta, kad sumažinti insulto riziką, 2 tipo cukrinio diabeto ir širdies liga. Žinoma, fizinis aktyvumas taip pat gali padėti įveikti vieną iš Amerikos auga epidemijos: nutukimu. Nors šie faktai gali būti gerai žinoma, amerikiečiai nuolat mažinti savo fizinio aktyvumo lygio. 2005, 39.9 procentų suaugusiųjų praleido savo dieną dauguma sėdi, yra nuo 36,8 proc padidėjimą 2000 metais iš tų suaugusiems procentais, kuris nepadarė jokio fizinio aktyvumo laisvalaikiu padidėjo nuo 38,5 proc 2000 40 procentais 2005. Kartu su šiais didėja, yra vienas sumažėjimas: suaugusiųjų, kurie turi aukštą fizinio aktyvumo procentas sumažėjo nuo 18,7 proc 2000 16,7 proc 2005 [Šaltinis: CDC].
Štai kur sveikatinimosi programos būna. Įmonės ar draudimo bendrovės gali pradėti sveikatingumo programas aptarnavo savo darbuotojams ar klientams. Bent jau, sveikatingumo programa paprastai kreipiasi tiek fizines ir emocines problemas, įskaitant metimo rūkyti parama, streso valdymo paslaugas, pavyzdžiui, terapijos ar jogos, svorio netekimas planus ir pratybų programas (siūlydami diskontuotų arba nemokamai gimnastikos narystes). Kiti gali turėti išsamesnius planus, kurie taip pat apima ligos valdymą rizikos grupei žmonių, asmeninį mitybos paslaugos, šeimos ir asmeninį terapija, ir švietimo programų, daugiausia dėmesio skiriant sveikatingumo įvairovė. Kai sveikatinimosi programos gali apimti net ir streso mažinimo masažai, saugaus vairavimo pamokas ir ergonomika mokymas išlaikyti žmones nuo sužeisti save arba kenčia nuo kasdienio nuovargio dėl prastų darbo vietos konfigūracijos.
Deja, patekti į formos nėra pakankamai paskata dauguma iš mūsų iš tikrųjų naudoti sveikatingumo programas. Taigi įmonės ir draudimo įmonės turi atlygių žmonėms, kurie naudoja šias programas sėkmingai pat. Dalyviai gali gauti atlygį už dalyvavimą švietimo sveikatos programas arba
