Jei jūsų kojos yra šaltos, jums gali būti linkusios į šiltą juos. Deja, jei jūsų kojos negali jausti šilumą, tai lengva jums įrašyti juos su karštu vandeniu, karštas vanduo buteliuose, ar šildymo pagalvėlės. Geriausias būdas padėti šaltų pėdų yra dėvėti šiltas kojines.
Kai kurie žmonės jaučia skausmą savo veršelių, kai vaikščioti greitai, iki kalno, arba ant kieto paviršiaus. Ši būklė vadinama pertrūkiais šlubumas. Stabdymo pailsėti po kelių akimirkų turėtų baigtis skausmą. Jei jaučiate šiuos simptomus, turite mesti rūkyti. Darbas su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, norint pradėti vaikščioti programą. Kai kurie žmonės gali būti padėjo su vaistais, siekiant pagerinti kraujotaką.
Pratimai yra geras prastos apyvartą. Jis stimuliuoja kraujotaką kojų ir pėdų. Pasivaikščiojimas tvirtos, geros tinkančius, patogius batus. Negalima vaikščioti, kai jūs turite atviros opos.
Amputacijos rizika sergantiems cukriniu diabetu
diabetu sergantiems žmonėms yra kur kas labiau linkę turėti pėsčiomis arba koją amputuota nei kitų žmonių. Problema? Daugelis žmonių, sergančių diabetu turi arterijų liga, kuri mažina kraujo tekėjimą į kojas. Be to, daugelis žmonių, sergančių diabetu turi nervų liga, kuri sumažina pojūtis. Kartu šios problemos būtų lengva gauti opos ir infekcijų, kurios gali sukelti amputacija. Dauguma amputacijų galima išvengti reguliariai priežiūros ir tinkamą avalynę.
Dėl šių priežasčių, imtis geros priežiūros jūsų kojų ir pamatyti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas iš karto apie pėdų problemų. Klauskite apie receptinių batų, kuriems taikoma Medicare ir kitu draudimu. Visada laikykitės savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas patarimus, kai rūpinimasis opų ar kitų pėdų problemų.
Vienas iš didžiausių grėsmių savo kojomis yra draudžiama rūkyti. Rūkymas daro poveikį smulkiųjų kraujagyslių. Tai gali sukelti sumažėjęs kraujo tekėjimą į kojas ir padaryti žaizdos gyja lėtai. . Daug žmonių, sergančių cukriniu diabetu, kuriems reikia amputacijos yra rūkaliai
prevencija pėdų problemos cukriniu
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas turi atlikti pilną kojų egzaminą bent kartą per metus -. Dažniau, jei turite problemų pėdų
Atminkite, nusimauti kojines ir batus, o jūs laukti savo fizinę apžiūrą.
Skambinkite arba pamatyti savo sveikatos priežiūro
