Širdies Sveikata ir Diabetas
Būdamas geros širdies ir kraujagyslių sveikatą reiškia turėti sveiką širdį ir sveiką kraujagysles. Niekas negali sau leisti ignoruoti širdies ir kraujagyslių sistemą. Širdies ligos yra pagrindinė mirties priežastis tarp suaugusiųjų Jungtinėse Amerikos Valstijose.
Žmonės su cukriniu diabetu turi papildomą priežastį nepamiršti širdies ir kraujagyslių ligos. Diabetas vykdo padidintą riziką širdies priepuolio, insulto, ir komplikacijų, susijusių su prasta apyvartą.
Galite nekeičia fakto, kad sergate cukriniu diabetu. Tačiau yra veiksnių, jūs galite kontroliuoti. Iki perimti savo žinion jūsų sveikatai, galite dirbti, kad būtų išvengta širdies liga. Sumažinus savo rizikos veiksnius, gali padėti sumažinti savo riziką širdies ir kraujagyslių ligų.
Diabetinė Rizikos veiksniai
Kai su cukriniu diabetu žmonių, yra didesnė rizika nei kiti. Jei sergate diabetu ir:
Jūs susiduria su daugiau galimybių susirgti širdies ligomis. Kuo daugiau rizikos veiksniai pridėsite, tuo didesnis jūsų rizika.
Bet 1 tipo ar 2 tipo diabetu padidėja rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Žmonių, sergančių 1 tipo cukriniu diabetu, yra mažai tikėtina, kad gauti širdies liga, kai jie yra jauni. Tačiau, kaip jie auga vyresni, jų rizikos tampa didesnis nei jų bendraamžiai rizika be diabetu.
Vyrai, sergantiems cukriniu diabetu turi didesnę riziką sirgti širdies ligomis nei moterys. Po menopauzės, rizika padidėja moterims, sergantiems cukriniu diabetu. Estrogenų terapija gali padėti sumažinti moters riziką. Tai galimybė aptarti su savo gydytoju.
Ką jūs galite padaryti tavo širdyje Jei sergate diabetu
Jei turite bet kurį iš pirmiau išvardytų rizikos veiksnių, darbo juos pakeisti. Jei rūkote, mesti rūkyti. Jei esate nutukęs, prarasti šiek tiek svorio. Ar jūsų geriausia sekti širdies sveiką gyvenimo būdą. Jūs ir jūsų visa šeima bus naudinga. Dirbti su savo sveikatos priežiūros komanda dėl:
[1] 