Naršyti straipsnį Kaip naudotis Jūsų Peak srauto matuoklis, kaip naudotis Peak srauto matuoklis
piko srauto matuoklis padeda jums patikrinti, kaip gerai jūsų astma yra kontroliuojama. Didžiausia srauto matuokliai yra labiausiai naudinga žmonėms, sergantiems vidutinio sunkumo arba sunkia astma.
Šis vadovas parodys jums (1) kaip rasti savo asmeninį geriausią piko srauto skaičių (2), kaip naudoti savo asmeninį geriausią skaičių nustatyti Jūsų piko srauto zonos (3), kaip pasiimti savo piko srautą, ir (4), kada imtis savo didžiausią srautą patikrinti savo astmą kiekvieną dieną
Pradedant. Find Your Personal Best Peak Srauto skaičius
Jei norite rasti Jūsų asmeninė geriausias piko srautas numerį, imtis savo didžiausią srautą kiekvieną dieną nuo 2 iki 3 savaičių. Jūsų astma turėtų būti pagal geros kontrolės per šį laiką. Paimkite savo piko srautas, netoli kartus toliau išvardytų kaip jūs galite. Šie laikai vartoti piko srautas yra tik rasti savo asmeninę geriausia piko srautą.
Užsirašykite skaičių jūs gaunate už kiekvieną piko srauto rodmens. Aukščiausia srautas skaičius, kurį turėjo per 2 iki 3 savaičių yra jūsų asmeninis geriausias.
Jūsų asmeninė geriausias laikui bėgant gali kisti. Paklauskite savo gydytojo, kada patikrinti naujas asmeninis geriausias.
Norėdami patikrinti savo astmą kiekvieną dieną, jums bus imtis savo didžiausią srautą ryte. Žiūrėkite žemiau daugiau informacijos apie tai, kaip imtis savo didžiausią srautą.
Jūsų maksimaliam srautui zonas
Jūsų piko srauto zonos pagal jūsų asmeninės geriausia piko slenkančiu numeriu. Zonos padės jums patikrinti savo astmą ir imtis tinkamų veiksmų, kad ji kontroliuojama. Naudojamos spalvos su kiekvienai zonai iš šviesoforo.
Žalioji zona (80 iki 100 procentų jūsų asmeninių geriausių) signalų gera kontrole. Paimkite savo įprastus kasdienius ilgalaikis kontrolės vaistų, jeigu vartojate bet kurį. Laikyti vartojate šių vaistų, net kai esate geltonųjų arba raudonųjų zonose
Geltona zona (nuo 50 iki 79 proc Jūsų asmens geriausių) signalų. ĮSPĖJIMAS: Jūsų astma blogėja. Įdėti greitai reljefo vaistus. Jums gali prireikti padidinti kitų vaistų nuo astmos, kaip nurodė gyd
[1] 