How galiu lengviau klijuoti su mano artrito gydymui?
Kaip aš galiu lengviau klijuoti su mano artrito gydymui?
Žmonės Don "T sekti savo gydymo planus dėl daugelio priežasčių. Kai kurie žmonės turi vaistų šalutinį poveikį. Kiti gali jausti abejotina, kad bet koks gydymas padės. Nepriklausomai problema gali būti, turintys kantrybės klijuoti su savo gydymo planą yra geriausias dalykas, kurį galite padaryti, siekiant išlaikyti savo artritas gerai valdoma.
Darbas su gydytoju
Švietimas sau apie artritą yra tik maža dalis jūsų darbo , Atsižvelgiant aktyvų vaidmenį taip pat reiškia bendrauti su savo sveikatos priežiūros komanda, kaip jūs manote, ką, kad yra grisus jums, ir klausimai, su kuriomis susiduri kiekvieną dieną. Naudokite šiuos patarimus, kad padėtų jums pasikalbėti su sveikatos priežiūros partneriais:
Rašyti klausimų sąrašą, kurį norite užduoti
Būkite pasirengę aptarti, ką jums susijęs labiausiai.. Kadangi jūs negalite turėti laiko pasikalbėti apie viską, galite įvertinti savo rūpesčius nuo 1 iki 10 - su 10 yra svarbiausia. Tada kalbėti apie svarbiausių daiktų pirmas.
rasti būdų, kaip apibūdinti savo simptomus, kaip kiek įmanoma išsamiau. Tiesiog sakydamas jums skauda nieko nesako apie tai, kur jis yra, kaip ji veikia savo gyvenimą, arba kaip blogai jis yra bet kuriuo metu. Naudokite 1-į-10 reitingų skalę, panašų į kurį naudojote reitingų savo rūpesčius. Arba, manau, apie tai, kaip jūs apibūdintumėte savo skausmą ir, jei bet kokią veiklą, kad ji geriau ar blogiau. Pavyzdžiui, galite pasakyti " Atrodo, du kaulai grotelės, kai aš lipti laiptais, " arba " Mano pirštai skaudėti, kai bandau rašyti ".
Klauskite, jei yra kažkas, ko nesuprantate ir pasitarkite su gydytoju pakartoti informaciją, jei nesate tikri, Jūs girdėjote jį teisingai. Atminkite, kad žinios yra lygus galią.
Būkite pasirengę aptarti, kaip jūsų simptomai įtakos arba apriboti savo kasdieninę veiklą, o kurios yra paveikta. Pasidalinkite savo jausmus apie tai.
Sužinokite kuris gydytojo kabinete turėtumėte pasikalbėti su, jei turite avarinis ar svarbus klausimas. Paklauskite, ką geriausi laikai yra pasiekti savo gydytojui, jei turite klausimų. Dauguma atidėti tam tikromis valandomis per savaitę sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai skambinti ir kalbėti su pacientais.
Nebijokite kalbėti savo mintis. Kalbėk, jei kažkas jums trukdo arba pasijutus bet kokio gydymo aspektas neveikia.
Page
[1] [2] 
