Norėdami sužinoti daugiau apie Tai Chi ir daosizmas ieškokite:
Tai Chi ikonografija
Tai Chi tekstas Penki Simbolių paslaptis Kinai turi specialų žodį, Hsin, o tai reiškia širdies mintis. Ji nurodo, kad psichikos ketinimą, kad dar nebuvo išreikšta. Iš Hsin nusiteikimas turi būti ramus; kitaip bus neįmanoma sukoncentruoti. Be koncentracijos, mūsų judesiai ir veiksmai bus trūksta kryptimi ir turi būti neaiški. Jei mes esame ramūs, mes galime naudoti protą, kad atitiktų mūsų priešininko ėjimus puikiai. Kas svarbu yra tai, kad mes suprantame, mūsų situaciją ir yra pasirengusios susidoroti su opozicija, nes ji skleidžiasi. Mes galime tik suprantame, kad tai vertinant mūsų pačių aplinkybių, tada, atsižvelgiant juos objektyviai ir nešališkai. Jei mes tampame emociškai ar pradėti reaguoti remiantis mūsų lūkesčius, o ne įvykių save, mes negali būti meistrai situaciją. Agility, reiškia, derinimą visų kūno dalių iš karto. Kai mes iš anksto arba trauktis, organizmas privalo nedelsdamas reaguoti į šiuo metu reikalavimus. Tai yra įmanoma tik, jei yra nenutrūkstamas ryšys tarp kiekvieną kūno, ypač kojų ir juosmens dalis. Jei ryšys nėra, chi negali tekėti sklandžiai, ir, kaip rezultatas, mums bus gremėzdiškas paslaptis judrumas yra tokia:. Pradžioje nesilaikysite idėjas savo proto išduotus. Vietoj to, laikykitės tikslius judesius jūsų priešininkas. Vėliau, kai jūsų kūnas žino, kaip laikytis, galėsite sekti tiek savo proto ir Varžovų judesius. Bet įgūdžių, tokių kaip šis užima laiko kurti. Jei mes išmokti sutelkti chi naudojant savo protą, turėsime pranašumą mūsų priešininkas. Kai Chi yra koncentruotas, pavyzdžiui, net mūsų kvėpavimo modeliai tapo galingi įrankiai. Kvėpavimo, kartu su proto ketinimą, turi galią sutrikdyti Varžovų pusiausvyrą. Iškvepiant, kartu su proto, turi galią susilpninti priešininką. Atminkite, šios jėgos dirbti per Chi veiksmų, o ne per raumenų jėgą. Su praktika, ji yra įmanoma pagaminti vidinį energiją, žinomą kaip smakro. Norėdami naudotis šia jėga, tačiau pirmiausia reikia jį sukurti ir tada perkelti jį iš kojų, siekiant papildy
, apibūdina penkias sąlygas - ramus, judrumas, kvėpavimas, vidaus jėga, ir dvasią - kad atstovautų Chi praktikos esmę , Šios penkios paslaptys Tai Chi yra aprašytos žemiau.
Calm
Agility
Rinkimas Chi
Vidaus grupę
