, kuris verčia kaip " žinoma " arba ". Kelias kario " 1990-aisiais, prancūzas Davidas Belle sukūrė modernią parkour derinant elementus tėvo karinio mokymo su savo įgūdžių gimnastikos ir kovos menų. Jo populiarumas išaugo pastaraisiais metais Dėka į atidarymo Chase scenoje 2006 m filmo " išvaizda; Casino Royale, " taip pat daug Youtube vaizdo įrašai.
Dėl šių miestiečiai, kurie nori gauti šiek tiek naudotis, Parkour yra puikus pasirinkimas. Su gausiais suoliukai, laiptai, stulpai ir kitų funkcijų, miesto parametrai yra puiki vieta sportininkų Vault, šuolis, laipioti, ir sukite savo kelią į geresnį tinkamumą. Naršyti svetaines, pavyzdžiui, Amerikos Parkour Parkour Generations, ir urbanistikos FreeFlow rasti klubai ir mokymus šalia jūsų
4:. Maišos
Ar alaus gėrimas laikomas naudotis? Be abejo, tai nėra, kaip ilgai, kaip jūs turite sunkiai dirbti, kad jį gauti!
Štai maišos House Harriers mąstyseną, tarptautinis bėgimas ir geriamojo klubas su skyriais visame pasaulyje. Nariai reguliariai susitikti veiklos vadinamas maišos, kuris iš esmės suaugęs versija senojo vaikų žaidimo, kiškių ir skalikai. Vienas antrosios yra pasirinktas kaip saldumo "kiškių " kuris persekiojo žemyn miesto gatvėse bėgikų Žaidžia " vaidmenį;. skalikų " Pakeliui kiškis palieka " kvapas " (bitai iš popieriaus arba spalvotų miltų) už savo persekiotojus sekti. Į skalikai palaikys nuolatinį ryšį, naudojant ragus ar žodžiu skambučius patinka " ant ant " nurodo, kad jie eina teisingu keliu. Galų gale, kiškis ves į finišo liniją arba " skalikai; on-IN, " kuris, kaip jums gali atspėti, dažnai bare ar kitos vietos, kurioje alkoholiniai gėrimai yra įteikiamas. Nors tai skamba daugiau kaip nei treniruotės šalis, dalyviai gali vykdyti keletą mylių per maišos žinoma.
Taigi, jei esate pasiruošęs vykdyti tiek savo raumenis ir kepenis, prisijungti prie maišos klubą. Su kai 2000 išsibarstę po visą pasaulį, jums gali rasti vieną šalia jūsų esate; tiesiog ieškoti svetainių, tokių kaip www.gotothehash.net arba www.half-mind.com nuorodas ir kontaktinę informaciją
Boot Camp yra įdomus būdas gauti šiek tiek mieste pratimą -.. ir susitikti su žmonėmis
Mike Powellas /Digital Vision /Thinkstock
3: Boot Camp
Kiekvienas žmogus yra susipažinęs su karinės Boot Camp stereotipas: diena po dienos A apkūnus seržantas su plataus kraštų skry
